可以报告医生后适当使用镇痛泵,或者是使用点止痛药。做完手术失眠与术后麻药清醒后机体疼痛有关。多转移注意力。可以多看一些幽默搞笑的影视剧,书籍。
顽固失眠中成药
归脾丸,功能就是益气健脾,养血安神,主治心脾两虚心悸失眠多梦,食欲不振,头昏头晕,肢倦乏力。主治阴虚血少,神志不安,心悸失眠,虚烦神疲,梦遗健忘,手足心热。中医治疗失眠首先要分清虚实,虚证多属阴虚,阴血不足,责在心脾肝肾。实证多因肝郁化火、食滞痰浊、胃腑不和。
失眠抑郁症自测
主要是最近一周的情况,答完题之后,你根据题目的计算方法,算算你的标准分是多少,如果你的标准分在60分以上,提示你可能出现了一个稍微严重一点的抑郁,偏重的抑郁,但是它仅仅是一个筛查,一种提示。这个时候就需要寻求精神心理科医生的专业帮助,到门诊就医。抑郁症自测可以从网上搜到一些自评量表,比如说抑郁自评量表、症状自评量表。拿抑郁自评量表来举例,他就20道题。