还有一个简单的做法，每天早上起床先将手对搓，搓热后干洗脸，把面部也搓热。在大多数情况下，单纯糠疹都是一个可自愈的面部损害。其次，睡觉不能太晚，一般来讲保证十点以前睡眠最好。另外，使用保湿润肤的面霜还是十分必要的。
白色糠疹用什么药
白色糠疹的治疗，临床上首先明确其诊断后可以局部外用润肤霜乳，如维生素E霜以及免疫调节剂，他克莫司软膏等进行交替治疗，并且嘱咐患儿在治疗期间注意饮食上的均衡以及防止日光曝晒等诱发因素。白色糠疹是一种好发于儿童颜面部以及手背等部位的色素减退斑，其临床上主要是由于患儿饮食不均衡以及日晒等刺激因素所导致局部出现色素减退斑。皮疹表面可以覆盖少许鳞屑，患儿一般无自觉症状，大部分患儿家长一般未予诊治。
白色糠疹白斑多久能消
白色糠疹如果长时间不消退，可以使用一些药物进行干预，通常情况下可以外用维生素B6软膏进行外涂。白色糠疹的白斑实际上根据每个人的情况，它的自动消退时间长短不一。但是，有的人可能时间稍微长一点，也有的要短一点，可能在一个月左右就会自动消退。如果是不经过任何治疗，大多数经过2-3个月或者半年左右都会自动消退，最长一般不超过半年。