通常三个月以后症状会逐渐的减轻，活动邻近的关节，这样可以有效的防止关节僵硬，半月板修复是比较漫长的，主要是靠膝关节的关节液来进行修复，时间可能要更长。半月板的损伤通常做膝关节的核磁共振，基本上可以被发现的，三度以上的通常可以做关节镜来进行修复，像半月板的缝合或者是切除等，术后最好是制动三个月，通过长时间的制动，基本上是可以逐渐的恢复。因为半月板是一个软骨，比较薄弱，一旦反复的功能锻炼，有可能会造成它出现一些并发症，比如说疼痛，有的术后可能会出现感染的现象，要应用一些抗生素。
半月板变性和损伤区别
对于半月板的损伤主要是外伤导致的，特别是身体跑跳的活动或者是身体经常的旋转活动，以及直接的外伤，作用于膝关节，从而导致半月板出现撕裂断裂的情况，所以说半月板的变形主要是劳损退变所导致，半月板的损伤主要与外伤有关。对于半月板的变性主要是半月板退化所导致，主要见于中老年人，主要是半月板出现长时间的磨损，以及导致长时间负重挤压半月板，从而导致半月板的变性，从而引起半月板变薄，甚至出现半月板过度磨损以后，出现半月板缺失的情况。
半月板损伤症状分几度
三度半月板损伤是最重的一种程度，是半月板撕裂，在核磁上表现为条形的异常信号，因为是撕裂伤，和关节腔是相通的，所以，病变半月板内就会有关节内的积液进入，在核磁上就会表现为异常到达关节面的一种信号，叫三度损伤，三度损伤常需要手术进行治疗，行半月板的修整切除或者半月板缝合。二度半月板损伤在核磁上的表现，就是半月板内条状或者片状的异常信号，这种信号也没有到达关节内。一度就是半月板变性，半月板变性在核磁片上表现为半月板内点状异常信号，没有达到关节内。半月板损伤在核磁上可以分为三度：一度、二度和三度。