子宫内膜过薄，绝大部分是由于雌激素水平偏低，孕激素不足所造成的，这种情况下可以通过饮食调整，比如可以喝新鲜的豆浆，并且吃大豆，新鲜的豆浆和大豆里面含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素，多吃可以补充雌性激素。含有动物性雌性激素的食物像蜂王浆、雪蛤等等，都有利于子宫内膜的增厚。在月经的后半期，可以吃黄体酮胶丸，也可以增加子宫内膜的厚度。还可以吃黑豆，因为黑豆里面也含有植物性雌性激素，还有洋葱、花生都含有植物性雌性激素。
子宫内膜薄吃什么好得快
子宫内膜薄，可以多吃一些富含蛋白质的一些食物，比如说豆制品，它能够让雌激素得到增加，可能可以使子宫内膜壁的逐渐增厚，也可以吃一些羊肉、乌鸡等有营养一些温补食品，可以用黑豆、糯米就可以，糯米的分量是黑豆的一倍，用这两种食材熬成粥，每天早晚各两次食用，坚持吃，也可以吃一些营养比较丰富的食物，比如说黑木耳、阿胶、乌鸡、核桃、黑芝麻等食物，平时还可以适当的做一些运动来提高机体的免疫力，如果说还是内膜非常的薄，必要的时候需要到医院去开一些雌激素类的药物去生长内膜。（请在医生指导下用药）
子宫内膜薄吃什么药调理
中医就是以补肾养血调经为主，一般来说可以吃一些四物汤加减，或者可以口服复方玄驹胶囊，或者也可以吃一些鹿胎膏，再比如还可以吃一些市面上销售的一些成分，是一些活血化瘀的补气养血的，比如有红参、当归、阿胶、龟甲、白术等等。西医可以用一些补充雌激素来调理，药物有补佳乐口服，或者外用的是雌二醇凝胶，另外再加上一个孕激素来撤药性的出血。可以用中西医的联合治疗效果相对还是比较好的。子宫内膜薄大多数是因为一个内分泌失调，另外一个是过度的刮宫手术造成宫腔的粘连引起。