女性怀孕初期要注意适当休息，保持心情愉快，生活规律，饮食合理，多吃清淡、有营养的食物，避免受累、熬夜，也要预防感冒，必要时在医生的指导下定期加强产检，观察胚胎的生长发育是否与孕周相符合。怀孕初期不可以同房，可以通过适当转移注意力的方式缓解性欲望，过早同房会对胎儿造成不利影响。怀孕三个月内禁止同房，因为在此期间同房会导致女性出现下腹痛、阴道少量流血等先兆流产的可能。对于转移注意力的方式，一般可以通过适当吃水果、适当运动、听音乐、看电影等方式缓解。
怀孕初期能吃凤梨吗
菠萝里边还有的菠萝酶，而且还可以健脾益胃，增加食欲了，尤其对于在孕期有一些妊娠期水肿的现象，适量食用还能缓解利尿消肿，而且里边大量的维生素有效的促进胎儿的生长发育，增强体质。菠萝里边含有丰富的维生素，膳食纤维最些食物，对于在孕期的时候记能够补充营养成分，又可以缓解在孕期发生有便秘的现象。在怀孕初期的时候，孕妇是可以适当的吃菠萝的。
怀孕初期腰酸背痛怎么缓解
这个是否是种正常的表现，主要结合是否有其他的临床症状，然后才能够综合考虑以及做一些处理的这个有可能和怀孕早期子宫增大，腰椎生理曲度前凸，然后引起的一种疼痛不舒服。如果是这个原因导致那么一般没有什么太大影响，如果是因为平时经常走路活动，弯腰劳累导致这个也可能会引起疼痛。这个时候就要考虑可能存在有先兆流产的问题，那么就是不正常，有可能要到医院去做B超及抽血检查确定如果存在先兆流产，就要做保胎治疗，然后这个症状才能够恢复好的在这二个引起以后要尽量多休息，少活动，避免受凉，局部热敷，那么就可能会慢慢好转的。