发烧，只要不超过38.5摄氏度，尽量不要吃药，药物给人的肾脏造成负担。平时多晒太阳、多运动，还有注意房子通风、注意环境卫生以及自身卫生。发烧导致出汗很正常，而洗澡的时间，什么时候都可以，但是要洗热水澡。热水澡可以清洁皮肤，促进血液循环，对发烧恢复有帮助。
手足口发烧会持续多久
在临床上有一定的潜伏期，一般来说，3到7天，多数是突然起病，约半数在发病前一两天可以出现不同程度的中低热，一般在38度左右，伴有乏力，至于手足口病发热几天，要根据病情的严重程度，它分为轻型病例和重症病例，轻型病例。它主要表现就是皮疹，呈现发热维持时间较短，如果是重症的病历，他发病以后很快就进入到脑膜炎和脑炎，表现为脑水肿、脑积水、循环障碍等等，所以发热要根据病情而定。手足口病是由一组肠道病毒引起的，通过消化道或者呼吸道而传播的急性传染病，其中以柯萨奇病毒A组和肠道病毒71型感染最为常见。
小孩发烧中医按摩降温
宝宝发烧可考虑用小儿推拿进行降温处理，小儿推拿对宝宝中低度发热有较好的退热效果。常用的手法及操作如下：1、如果是风寒引起的发热，可予推三关100次、清肝平肺各50次、清天河水200次、下推天柱骨50次、按揉外劳宫及一窝蜂各30次。2、如果是风热引起的发热，其手法操作可予清天河水300次、按揉内劳宫30次、清肝平肺各50次、下推天柱骨50次。3、若宝宝发热较高时，可配合退六腑100次左右。一般每次小儿推拿时间约20分钟左右。若经过小儿推拿治疗后，体温未见明显下降或宝宝精神状态欠佳，建议及时去医院就诊。