打呼噜也就是打鼾，每个人的严重程度不一样，有的人甚至会出现呼吸暂停的情况，而形成打鼾的原因每个人的情况也不一样，因此，治疗方法要根据病人自身的情况来选择，一般的情况下，首先可以通过减肥、改变睡眠的姿势等等这个来解决打鼾的情况，因为在睡眠过程中，尤其是在仰卧位睡眠的时候，咽喉部是处于放松状态，会出现打呼噜，通过仰卧位改为侧卧位睡眠来改善，另外可以通过手术对于扁桃体肥大鼻腔鼻甲肥大等等情况来进行一个手术治疗而缓解，有些人还可以需要通过口腔矫正器来进行症状的一个环节，另外，还有的人是需要通过呼吸机来治疗这种中重度的睡眠呼吸暂停的情况因此，治疗方法要因人而异。
治疗打呼噜的药物
治疗打鼾是要根据具体情况进行治疗，才能够用药准确。一、打鼾是由于鼻腔的原因所引起的，鼻腔的慢性鼻炎、急性鼻炎导致鼻腔粘膜水肿及阻塞，脓性鼻涕导致鼻腔阻塞、打鼾明显。这种情况可以用生理海水或生理盐水冲洗鼻腔，鼻腔内点用呋麻滴鼻剂，可以口服芳香通鼻的香菊胶囊、通窍鼻渊颗粒、鼻炎片等。另外鼻腔内要进行CT及鼻内窥镜的检查，如果鼻腔内有鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻腔肿物，还要配合手术治疗。二、打鼾是由于咽喉部的疾病所引起，急性咽炎、慢性咽炎、咽喉部粘膜炎症水肿及渗出导致打呼噜，这种情况要给予治疗咽炎的药物，比如蒲地蓝消炎胶囊、六神丸、金嗓开音胶囊等。另外，如果咽喉部长有肿物也是要考虑手术进行治疗。
怎么样才能不打呼噜女
同时还应该注意像一些扁桃体肿大、腺样体肿大或者是由于上呼吸道感染，也有可能会引起打呼噜的情况，也需要配合医生服用药物，针对原发疾病来进行治疗。如果是单纯的打呼噜，比如是由于体型过度肥胖或者是白天过度疲劳，或者是由于睡觉姿势不正确引起来的，在生活方式上做相应的调整就可以了。女孩子打呼噜可能是由于体形过度肥胖，或者是因为一些鼻腔的疾病所引起来的，比如说像鼻炎、鼻息肉或者是鼻中隔偏曲，都有可能会引起打呼噜。这种情况下必须要在医生的指导下做相应的检查，找出病因，对症治疗才能够缓解打呼噜的情况。