一般来说夜晚血压值低于正常值20mmHg以内都是正常的，再低就提示血压过低了，要及时通知医生。一天中血压的两个比较高的时间段为上午六点到十点以及下午的三点到五点，夜晚的血压值相对来说较低。但血压的值会受到很多因素的影响，一天中的不同时间段血压值也会略有差异。当然血压的测量还会受到许多因素的影响，自己测量血压时，要注意在安静状态下按照标准步骤进行测量。
突然间血压高怎么办
如果血压升高幅度不高，但近期因熬夜、失眠等诱发了血压增高，建议避免诱发因素，同时调整降压药，让血压尽快达标。对于血压突然升高，要在全面掌握患者的情况后做出相应处理。如果既往有高血压病史，且血压升得很高，建议专科就诊。如果患者有症状，可考虑静脉降压治疗；
血压高可以吃绿豆吗
高血压的患者吃绿豆是比较好的，有降血脂的作用，有解暑的效果，能够清热解毒。高血压的患者不要吃太咸的食物，要注意不能暴饮暴食，不能吃腌制品，饮食要清淡，要低脂肪，低盐饮食，这是高血压患者的饮食原则。吃绿豆能够保肝，能够护肾，肝脏不好的人，肾脏不好的人吃绿豆是比较好的。高血压也容易引起其它疾病，为了预防高血压引起的并发症就要控制血压，若是继发性高血压也需要治疗原发病。