有甲状腺结节的患者尽量要少吃，如果含碘丰富的食物摄入过多可以导致结节进一步增大，有的患者还可以出现甲状腺毒症的情况。建议有甲状腺囊性结节的患者平时一定要低脂清淡饮食，适当的加强运动锻炼，每周保持有氧运动2-3次，每次20分钟以上，可以提高自身的免疫力。甲状腺囊性结节建议患者不可以吃油腻，辛辣，刺激的食物，因为这些食物可以刺激甲状腺结节进一步增大，有的还可以形成实性的结节。另外，甲状腺囊性结节尽量少吃含碘丰富的食物，像海带，海藻，紫菜，海鱼等等。
甲状腺结节严重了会有什么症状
然后即使有这种压迫或者颈部这种不适的感觉，也都是相对比较轻的，一般不会有比较严重的疼痛的症状，仅仅是在比如说结甲囊性变而且囊内出血的时候，会因为囊内有一些出血，然后血液会局部刺激，导致有一定的疼痛，但是疼痛也不会太严重。对于甲状腺结节来说，大多患者仅仅是出现一个压迫的症状，病人在甲状腺结节比较小的时候不会有任何感觉，有的时候大到5、6公分的时候，在咽部局部会有一些症状，比如说照镜子能够看到颈前方有一个结节，比如说吞咽的时候会觉得别扭，或者少数的患者会觉得压迫气管会有憋气的症状。但是一般来说，首先甲状腺结节不会长得太大，所以这些症状相对都比较轻微。
甲状腺结节脖子疼怎么回事
良性的甲状腺结节不会出现结节的地方疼痛，而导致脖子疼痛，如果出现甲状腺结节引起脖子疼痛，有可能是甲状腺结节出现病变或者恶化，可以通过甲状腺结节的穿刺活检来判断或者直接手术切除。有可能是脖子的淋巴结出现肿大引起的疼痛，也有可能是颈椎病或者颈部的肌肉劳损、无菌性炎症而引起的脖子疼痛。另外如果不是甲状腺结节的地方疼痛，是脖子其它地方，例如淋巴结的地方或者脖子后面的地方出现疼痛，有可能脖子的疼痛跟结节没有关系。