妈妈们分娩以后出现小腹疼痛的症状，在医学上被称为“产后腹痛”，又称“儿枕痛”。

产后腹痛是由什么原因引起的？

　　●子宫收缩：产妇下腹疼痛时，用手摸小腹，常可摸到一个很清楚的较硬的球状体，这就是正在收缩的子宫，医学上称这种正常的子宫收缩为产后阵缩。疼痛较重的产后子宫收缩痛，多见于生育次数多和分娩过程较短的产妇。――此属正常产后疾病，若不伴有其他并发症，无须用药处理。一般产妇在产后3～5天，疼痛就会自然消失，个别痛得厉害的可以吃些止痛片和益母丸，也可用热水袋、热盐袋放在下腹部热敷。

　　●受冷：如果产妇受冷，或腹部触冒风寒而引起。此时血脉凝滞、气血运行不畅，若给小腹“保暖”或者轻柔安抚一下身体会比较舒服。

　　●情绪不佳：产妇过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，从而造成腹痛。

　　●缺少运动：有的产妇因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼痛。

产后腹痛应该如何诊断？

　　以上四种原因引起的产后腹痛，属人为腹痛。其症状通常还伴有恶露量少或血色紫暗且夹血块，以及胸肋胀痛、四肢欠温等现象。

　　根据其产生的原因不同，可以将产后腹痛分为两种：

　　1、产后血虚、胞脉失养。其临床表征为小腹隐隐作痛，喜按，恶露量少，色淡，伴头晕耳鸣，便结，舌质淡红，苔薄，脉细弱。

　　2、产后寒凝血淤，气血不畅。其临床表征为小腹疼痛，拒按，恶露量少，色紫黯有块，胸部胀痛，面色青白，四肢不暖，舌质黯，苔薄白滑，脉弦紧。

产后腹痛容易与哪些症状混淆？

　　对产后严重的腹痛，同时伴有阴道流血，或伴有发热，恶露颜色发暗或有臭味，则要引起警惕，要考虑可能子宫里残留了胎盘碎块，或是生殖道感染，得了产褥热等，应及时请医生诊治。

　　腹痛为临床常见症状之一，可表现为急性或慢性，其病因复杂，多数为器质性，也可为功能性;多为腹腔内器官病变起，也可为腹腔外器官病变所致，因此在诊断时要全面考虑，详细分析病史及各项检查结果。

产后腹痛应该如何预防？

　　预防产后腹痛，孕妇应注意：

　　*保持心情愉快，避免各种精神刺激因素。

　　*注意保暖防风，尤其要保护下腹部，忌用冷水洗浴。

　　*应注意随时改变体位，适当活动。

　　根据以上不同表征可选用以下食疗偏方：

　　八宝鸡的做法

　　母鸡1只，猪肉500克，党参、白术、茯苓、炙甘草，熟地，白芍各10克，当归15克，川芎6克，食盐15克，葱、姜各10克，味精3克。

　　制作：

　　1、鸡宰后去毛，去内脏洗净，切成小块。

　　2、猪肉洗净，切成小块。

　　3、将鸡放入锅中，加入清水(水量以没过鸡1指关节为宜)，中药用纱布包裹同放入锅中，置火上煎煮，待水开后撇去浮沫，加入葱、姜、食盐，改用文火煨煮至鸡肉熟烂，即可食用。

　　功效：

　　此方益气养血，适用于产后气血虚弱，经脉失养所致的腹痛。

　　桂皮红糖汤的做法

　　桂皮6克、红糖12克。

　　做法：

　　锅中加水70克左右，沸腾后，放入桂皮及红糖同煮约20分钟后，取汁饮服即可。

　　功效：

　　此方可温经散寒，适用于产后寒凝血淤，经脉不畅所致的产后腹痛。