梁海滨的个人首页

最近吃多零食了，不知不觉胖了5斤，小肚腩也跑出来了。我不吃减肥药的，怕停药后会反弹，也不想运动减肥，那太辛苦了。听朋友介绍，现在流行吃西红柿减肥，7天就瘦了7斤，我想试试。

提问时间：2014-09-03

首先是我们需要注意的是自己的一些健身注意事项，比如健身过程中抬头挺胸，或者是拍打自己的身体，都可以让我们自己获得更多的氧气，这样的话就可以帮助我们进行减肥，效果更好。查看详情>>

回答时间：2014-09-08

我想减肥，每当洗澡看着镜子当中的自己，圆鼓鼓的一个，哪里都胖。怎么样不减胸的减肥呢？

提问时间：2014-09-03

粗盐对抗脂肪法。粗盐具有发汗作用，所以它可以起到排出体内废物和多余水分的作用。此外，粗盐还可以起到促进皮肤新陈代谢、软化污垢，补充人体所需盐分、矿物质，使肌肤细致、紧绷的作用。查看详情>>

回答时间：2014-09-08

左旋肉碱减肥对身体有害吗？贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊好，还是北京产的左旋肉碱好。左旋肉碱茶多酚胶囊可以和维生素C同时服用吗

提问时间：2014-09-03

生花生不能减肥多吃些水果还是有效果的比吃减肥产品要好的多每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功查看详情>>

回答时间：2014-09-05

你好。打扰、请问怎么减肥最有效，最科学。

提问时间：2014-09-03

您好，哺乳期建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物，这样对 您和宝宝都好，祝健康。查看详情>>

回答时间：2014-09-04

吃南瓜有什么好处？减肥吗？怎么吃最营养？请一一指教。

提问时间：2014-09-03

你好，推荐看看以下视频查看详情>>

回答时间：2014-09-04

请问山渣片决明子何叶泡水喝能减肥吗

提问时间：2014-09-03

减肥时可以适量吃点鸡肉的，减肥可以吃白肉,不要吃红肉，鸡胸脯肉可以吃的 是白肉，鸡大腿就不可以了 是红肉，最好是蒸的，因为炒的又会有很多油份掺进去，那可都是热量啊，减肥说白了就是为了减少热量的摄入。查看详情>>

回答时间：2014-09-04

减肥的时候花卷能吃吗？ 我喜欢吃花卷常常会忍不住,不知道能不能吃？

提问时间：2014-09-02

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!查看详情>>

回答时间：2014-09-04

身体有点胖了，想减肥。想知道西芹腊肉这个办法能减肥吗？

提问时间：2014-09-02

左旋肉碱是一种能后燃烧脂肪的产品，它的优势是能够在减少身体脂肪，降低体重的同时，不减少水份和肌肉。它可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，铲出脂肪如同进入燃烧炉中燃烧，从而达到减肥效果。查看详情>>

回答时间：2014-09-03

我姐姐今年29岁了，有点小胖，一直想减肥，不知道吃什么好，减肥器件能吃牛腩吗？

提问时间：2014-09-02

人性都有一个弱点，总是看到别人身上的变化，而看不到自己，或者是意识到了，自己又做不到，只能眼睁睁的羡慕别人，其实明星也是人，他们减肥不外乎也是什么节食，运动，用一些有效减肥产品什么的，像韩流圈内的VIGGIE GREEN这个瘦身系列也比较风靡，很多韩国艺人都是用这个来减肥塑身的查看详情>>

回答时间：2014-09-03

牛街宝记豆汁是北京名小吃，问喝豆汁究竟有什么好处？常喝豆汁可以减肥吗？

提问时间：2014-09-02

你好，由于高强度的军事训练和体育运动，反复强烈牵拉引起的肌腱胶原纤维的退行性病变所致。腱病主要表现为局部疼痛、压痛腱或腱止点增粗由于运动疼痛而导致功能障碍。因此，我建议现在应该立即去市区医院先做检查，以便对症治疗。查看详情>>

回答时间：2014-09-03