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我是属于易发胖的体质，吃多一点就很容易发胖的，我想要减肥，可是我喜欢自然健康的减肥方法，听朋友说每天早上喝一杯蜂蜜柠檬水就能轻轻松松减肥了请问蜂蜜柠檬水的减肥效果如何？还有什么有助于减肥吗？

提问时间：2014-10-02

您好：每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。查看详情>>

回答时间：2014-10-08

小时候就开始胖，一直没瘦下来，最近也一直在减肥，听说胖大海能减肥，不知道是不是真的，请医生指点。

提问时间：2014-10-02

你好，减肥建议你平常注意饮食最重要，可以多吃些以下食物：玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢，具有很好的保健功能。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

刘医生，你好，我减肥一个月减了10斤，但表面看起来没减多少，之前126斤，现在116斤

提问时间：2014-10-02

你好，根据你描述的症状初步分析，很有可能是减掉的身体里面的水分导致的查看详情>>

回答时间：2014-10-07

脑灵素和七叶神安片哪个治失眠效果好？哪个能与减肥药同时服用啊？谢谢！

提问时间：2014-10-02

都不错的，这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.查看详情>>

回答时间：2014-10-07

尊敬的医生，您好，我身高169厘米，但体重只有114斤，是不是偏瘦，我平时没病，医生说我基础代谢低，不管它，平时我也能吃，就是不长胖，请问我怎样才能长胖？

提问时间：2014-10-02

你好！您的年龄身高对应标准体重为62KG（1KG=2斤），相对比较瘦。你平时可以通过运动来提高基础代谢。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

健胃消食片能减肥吗，习惯吃的太饱

提问时间：2014-10-02

健胃消食片可以帮助肠胃加速吸收，但是不能帮助消化热量。所以不能减肥。无论是从减肥还是养生的角度，都建议每餐7-8分饱的饮食。吃东西的时候细嚼慢咽，感觉可吃可不吃的状态即可以停止查看详情>>

回答时间：2014-10-07

每天吃完饭就睡觉，腰部肉太多了，吃饭的时候 站着，不知道是否对减肥有帮助，求解答

提问时间：2014-10-01

你好，坐着吃饭好一点哦！ 因为坐着吃饭,血液会根据人体植物神经的指导重新分布全身,而当吃饭时,血液会更多的集中于消化系统,让胃部更有力量来碾碎食物！查看详情>>

回答时间：2014-10-06

泽泻的副作用?泽泻减肥很管用的，我有点不太相信，在有负作用，我想在这里咨询一下医生泽泻的功效与作用有哪些呢？

提问时间：2014-10-01

您好,泽泻具有利水渗湿;泄热通淋.主小便不利;热淋涩痛;水肿胀满;泄泻;痰饮眩晕;遗精可降低血清总胆固醇及三酰甘油含量,减缓动脉粥样硬化形成;这个是不建议长时间服用的,泽泻具有肝毒性,肾毒性,服用不当,能让肝脏,肾脏出现肿胀以及其他中毒症状.查看详情>>

回答时间：2014-10-06

老公这几年胖了不少，血压都跟着上来了。医生建议他平时去做脚底按摩,脚底按摩减肥的方法?

提问时间：2014-10-01

这个方法主要是通过按摩脚底的穴位来减肥的。首先让对方先躺下，然后将双脚举起，接着使双脚在空中晃动，然后再像进行骑自行车的运动那样，使双脚交替旋转。也可以使用稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、并重点针对足底和足侧产生按摩效果。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

只有一米五多一点。却有一百斤了。以前特别不喜欢运动，肉很松。然后很喜欢吃东西。所以现在全身任何地方都很肥，特别是大小腿还有腰，想减肥，信远斋桂花乌梅汁热量高不，能吃不。

提问时间：2014-10-01

你好，热量不高的，建议你少喝一点。一般减肥饮食是核心方式.运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多副作用如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克.逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦,米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯.对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯,马铃薯,藕粉,果酱,蜂蜜,糖果,蜜饯,麦乳精,果汁甜食,尽量少吃或不吃.对一些含脂肪过多的食物,如花生,核桃,芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制.副食品可采用瘦肉,鱼,蛋,黄豆制品和含糖分较查看详情>>

回答时间：2014-10-06