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最近在减肥，还能吃奶酪培根啊吗？

提问时间：2014-09-02

只要是吃的东西减肥都不靠谱，主要还是调理平时的饮食，少吃多餐 ，注意饭后运动，同时保持愉快的心情。查看详情>>

回答时间：2014-09-03

我非常爱吃甜食，所以我最近又胖了一圈，怎么办呢？吃糯米甜饭橘饼能减肥吗？

提问时间：2014-09-02

减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。查看详情>>

回答时间：2014-09-03

谁教教我怎么做 鹌鹑蛋炖牛肉 啊？想减肥这道菜可不可以吃啊？

提问时间：2014-09-02

你好，刮痧减肥的效果因人而异，一般来说见效并不是很快，砭石刮痧减肥是分为几个步骤，每个步骤的时间跨度较长。在第1－2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3－4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4－5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。查看详情>>

回答时间：2014-09-03

农心辛拉面好吃吗？是不是没有营养价值啊？减肥时候吃这个对身体是不是不好啊？

提问时间：2014-09-02

要减肥，坚果类的食物肯定是不能吃的。坚果类食物特别是瓜子和花生，其热量是600千卡/100克，属于高热量的食物查看详情>>

回答时间：2014-09-03

我身边的同事不知道为什么现在都迷恋上喝茶了，我说的是女同事，都说喝茶能叫人皮肤变的很黑，但是我的同事都在喝普洱茶，后来我才知道这个茶减肥的，我只知道减肥茶，不知道这个普洱真的有减肥的效果吗？普洱茶哪里买？

提问时间：2014-09-02

平时注意辛辣刺激食品（包括浓茶，咖啡，辣椒，羊肉，狗肉等），油炸食品，过于油腻的食品，烧烤，烟熏等食品尽量少吃或是不吃！！饮食规律，冷热，饥饱等都可以导致胃酸的异常分泌，损伤胃粘膜！戒烟酒也是很重要的！查看详情>>

回答时间：2014-09-02

最近听朋友说他在吃牛脾，说吃这有很多好处，我想知道这有什么功效啊？减肥时吃行吗？

提问时间：2014-09-02

当然可以，而且可以用炒，炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。查看详情>>

回答时间：2014-09-02

牛油果怎么吃，有什么营养？我想减肥可以吃牛油果吗？不会长胖吧

提问时间：2014-09-02

有助减肥:牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，请每天喝奶吧。查看详情>>

回答时间：2014-09-02

好多朋友都说，常喝普洱茶能够减肥，降低血脂，这是真的么？它的原理是什么呢？除了能够减肥还有其他功效么？一直喝一直喝会不会有副作用，对人体有害呢？

提问时间：2014-09-02

你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合查看详情>>

回答时间：2014-09-02

牛蒡子，白萝卜，红萝卜，香菇，青菜叶，一起煮着吃有什么好处？能减肥吗？

提问时间：2014-09-01

你好。茶饮的热量都比较低，可以替代含糖饮料或碳酸饮料，从这个角度讲，是可以减少人体摄入的热量的。喝白开水热量也是0哦。减肥，还是要少吃多运动，不能只靠喝茶来减肥的。查看详情>>

回答时间：2014-09-02

左旋肉碱黑咖啡 减肥怎么样？

提问时间：2014-09-01

太少的进食对身体是没有好处的!建议你早餐和中餐，要有选择的进食，不要吃热量过高的食物，晚餐尽量不吃或以水果代替。中餐在饥不择食的情况下，吃得又快又多，摄入的量往往超过早、中两餐的总和反而使热量过剩，多余的热量以脂肪的形式贮存于体内，使身体发胖。查看详情>>

回答时间：2014-09-01