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如果喝柠檬水可以减肥吗？什么时候喝最好？喝太多白水会不会肥？什么时候运动是最减肥的？什么运动好呢？大概要运动多久？

提问时间：2014-10-02

你好，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。指导意含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。 查看详情>>

回答时间：2014-10-08

左下腹长期小痛，每天排便正常

提问时间：2014-10-02

你好！腹部疼痛疼痛有什么方面的原因，建议你还是前往医院做详细检查。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07

快速减肥的正确方法是啥？

提问时间：2014-10-02

你好！你属于未成年人，身体正处于发育期间，不建议减肥，但平时可以做一些运动，来帮助燃烧脂肪，如跑步，游泳，跳绳之类的。饮食方面不要吃高热量高脂肪的食物，不要吃零食。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07

我最近想减肥，朋友告诉我苹果醋可以减肥，是真的吗?

提问时间：2014-10-02

苹果醋是由苹果发酵而来的醋饮料，含有丰富的醋酸活性物质、维生素、微量元素等，能够促进人体肠胃的消化能力，也比较容易分解脂肪，可以起到一定的减肥和美白作用。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07

牛里脊肉片如何做的好吃美味些？那这道菜对于减肥的我来说可不可以经常吃啊？

提问时间：2014-10-02

此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07