陈小松的个人首页

医生你好，最近在减肥，但是昨天和家人出去吃了顿饭，还吃了 牛肉油豆腐粉丝，而且吃得还不少，请问医生这种情况会不会长胖啊？

提问时间：2014-10-02

你好，减肥是要注意方法的，平时要多锻炼身体，多参加体育运动。这种食物含热量比较高，含脂肪也比较高，吃多了会对减肥不利的。加油，加油查看详情>>

回答时间：2014-10-08

从发育开始就发觉比一般人的胸部软，而且下垂，一点都不像少女的胸部，而且外扩，妈妈说我的胸像生过孩子的母亲一样，我的胸部不小，可是为了减肥2010年吃减肥药后就松弛了

提问时间：2014-10-02

乳房下垂是一种正常的生理现象，由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低，支持韧带拉长，使乳房皮肤弹性降低。乳房下垂不仅使女性失去体型匀称的线条美，也会造成生活上的不便，容易滋长自卑羞愧的病态心理。许多女性都希望能帮助她们恢复往日坚挺的乳房外观。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

有没有人知道意大利面怎么煮？要放什么辅料吗 还有吃这个会不会长胖呢，如果不行，怎样减肥效果好呢？

提问时间：2014-10-02

减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。不可以的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

牛奶菜花这道菜能减肥吗？朋友说牛奶菜花这道菜既能补充营养，又是素菜能够快速减肥是真的吗？

提问时间：2014-10-02

菜花营养丰富，含有胡萝卜素、核黄素、维生素及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，每100克所含的维生素C是圆白菜的1倍多、茴香的2倍、韭菜的3倍，是比其他食物适合减肥期间食用。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

摇呼啦圈会大屁股.? 真的吗.? 2.还有的说什么会子宫下垂,? 3.青少年适合利用呼啦圈来瘦腰吗.?

提问时间：2014-10-02

你好！呼啦圈是不能摇太长时间，而且选择呼啦圈的重力不能过种，每次坚持摇半个小时左右就可以了，一般每公斤每小时可消耗约5大卡热量。查看详情>>

回答时间：2014-10-07

我额头长豆豆是怎么回事呀

提问时间：2014-10-02

你好！一般减肥茶都有不同程度的副作用，不建议通过减肥茶进行减肥，另外你长痘痘有很多原因，比如内分泌失调，或者上火，便秘都有可能导致出现痘痘的情况，你还是控制饮食，另外可以用芦荟膏擦痘痘。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

晚餐吃什么不助于减肥

提问时间：2014-10-02

凉拌绿叶菜　　多吃绿叶菜，尤其凉拌菜能让你少吃高热量食物。宾夕法尼亚州立大学的研究显示，每餐的第一道菜吃沙拉，能帮助你少吃12%的能量。查看详情>>

回答时间：2014-10-06

您好 我想问下 减肥最快最好的办法是什么 除了减肥之外

提问时间：2014-10-01

科学减肥、健康减肥。积极控制饮食的量和质，积极体育锻炼是最佳的选择。查看详情>>

回答时间：2014-10-03

全身多余的肉太多，走走路就感觉累，有的时候出虚汗，应该怎么治疗？

提问时间：2014-10-01

多做20分钟的锻炼，把多吃的甜食或其他美味消耗掉如果你为了消耗掉多吃的甜食，偶尔延长有氧锻炼时间不至于有什么不好，但如果成了习惯；结果只能有害无利。假如你经常以延长锻炼时间作为过量饮食的借口，你实际上已把自己置于过度训练的境地中了，那么你的身体根本没有时间从过度训练的疲劳当中恢复过来。当机体不能适应训练时，要达减脂的目的是很困难的，因为过量训练可导致分解代谢激素的过多分泌，这种激素附着在肌肉上，使肌肉不能合成查看详情>>

回答时间：2014-10-03

很胖都有130斤了不想运动怎么样才可以减肥 ，要健康点，我很胖，想减肥怎么科学的减下去啊？

提问时间：2014-10-01

想减肥科学的减1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！查看详情>>

回答时间：2014-10-03