曲  鹏的个人首页

农心辛拉面做法有什么，求一种好吃对身体有益的做法？怎么做能对身体有益？对减肥有益吗？

提问时间：2014-10-02

辛拉面一包、胡萝卜半根、洋葱一小块、圣女果6枚、青椒红椒各半个、火腿肠半根、小葱一根。辛拉面曾出现致癌门事件，调料包中含有一级致癌物质苯并芘，建议尽量少食用。对减肥无益。 查看详情>>

回答时间：2014-10-08

干柠檬片泡水喝可以减肥吗？没有任何病史，只是为了保健养颜

提问时间：2014-10-02

你好。茶饮的热量都比较低，可以替代含糖饮料或碳酸饮料，从这个角度讲，是可以减少人体摄入的热量的。喝白开水热量也是0哦。减肥，还是要少吃多运动，不能只靠喝茶来减肥的。 查看详情>>

回答时间：2014-10-08

1天只吃苹果生黄瓜西红柿或者在加点白菜和芹菜全部生吃，能起到减肥作用吗？有什么副作用。晚上的时候可以做几也仰卧起坐，或俯卧撑。在问下效果怎么样。

提问时间：2014-10-02

你身高比较高，体重有点超标，我建议你还是通过健康的减肥方式来达到目的，一般来说，要增加体育锻炼，同时减少食物的涉入。注意每餐不要吃太多，但是必要的营养也是需要的，以免造成营养不良。你每天只吃苹果、生黄瓜、西红柿，这样是不太合理的，我认为你还是每天都按照正常的生活习惯吃饭，主要就是减少量，同时加大消耗，这样慢慢就会达到减肥的效果，也不会给身体造成伤害的。  查看详情>>

回答时间：2014-10-07

有多囊卵巢综合症，运动减肥没什么作用，请问还有其他的方法减肥吗

提问时间：2014-10-02

你好！运动减肥是需要一个长期坚持的过程，要每天至少运动30分钟以上，连续一两个月才能见到效果。你或者选择饮食控制的方式，少吃高热量，高脂肪的食物，多吃青菜水果。还有洗澡减肥法：1.冲澡时，用冷热水交替冲刷身体可以刺激淋巴，达到减肥功效。2.洗暖水澡时，不防将水温控制在40度左右，让身体通过热量达到蒸发脂肪减肥。3.在使用沐浴产品时，不防做个瘦身操，从头到脚可幅度大些，让全身跟着动起来，既清洁了身体又做了组运动，可谓一举两得。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07

肚子肚脐周围一块凸起状,往下压还是硬硬的,本人比较瘦,但是肚子从小就是又胀又硬,想问是什么情况?

提问时间：2014-10-02

你好！你有没有做肠胃方面的检查，腹胀有很多方面的原因所导致的，建议你去医院检查。 查看详情>>

回答时间：2014-10-07