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25岁后还能长高吗

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25岁后还能长高吗

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    从理论上来讲,已经没有机会再长高了,所以对青少年人群,如果有长高的需要的话,一定要争取到,骨骺没有闭合之前,采取一些措施,来促进的身高的生长。首先我们推荐的是合理的膳食搭配,不要挑食,平时可以进食一些含钙量比较丰富的食物,比如说豆制品、奶制品、海鲜等等这些。另外就是我们还要,推荐你要进行一些合理的户外的运动,多进行日光浴,通过天然的补钙的方式,来促进体内钙剂的沉积,可以有利于我们身高的生长。还有一点,就是一定要保证充足的睡眠,对我们青少年的身高生长,也是非常重要的。除此之外,如果说这些方式已经做了之后,对身高还是不满意,建议你求助于专科医生,如果骨骺已经闭合了,那这些所有措施,可能效果都不会太好。
    曹治东 重庆大学附属中心医院
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    李萍 北京天使儿童医院
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    黄翔 成都西南儿童医院
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    性早熟的危害主要有两个方面:一个是儿童心理;再一个身高,但是也并不是所有性早熟的孩子都长不高,只要孩子虽然说发育早,但是孩子生长突增的也快,我们家长也没必要引起恐慌,这种孩子也不一定都是,但还有部分孩子出现乳房发育,但她骨龄进展并不快,这种孩子也不一定说影响身高;还有一种情况孩子虽然说发育早,但是她身高长得慢,这种孩子有可能会影响终身高,家长要引起重视。
    王伟 郑州大学第三附属医院
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    虽然父母遗传身高不高,但是孩子还是能长高的。父母不高对孩子的影响很大,因为孩子身高大概百分之六七十是由遗传决定的,但外界也可以有百分之三四十的因素能让他长高,而且遗传身高还有±5的范围,如果孩子多运动、多睡眠,虽然父母比较矮,但还是有希望能长到遗传身高的正5的范围。还有的人他父亲是因为小时候得疾病矮的,而他的祖上很高,那他也可以很高的。
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    杨华清 首都医科大学附属北京康复医院