得了糖尿病并不可怕，只需要控制好血糖就可以了，在日常生活当中要注意下面几个方面：1、生活要有规律，吃药也要有规律。2、加强监测，血糖的高低需要经常监测，避免血糖波动或者出现低血糖的情况。3、每年去做一些糖尿病并发症的相关的检查，防止出现慢性的并发症。4、日常生活中注意多学习，经常参加糖友俱乐部，糖友联欢，多增长知识。
得了糖尿病并不可怕，只需要控制好血糖就可以了，在日常生活当中要注意下面几个方面：1、生活要有规律，吃药也要有规律。2、加强监测，血糖的高低需要经常监测，避免血糖波动或者出现低血糖的情况。3、每年去做一些糖尿病并发症的相关的检查，防止出现慢性的并发症。4、日常生活中注意多学习，经常参加糖友俱乐部，糖友联欢，多增长知识。
黄褐斑的发生与很多因素有关，比如内分泌紊乱、日晒和熬夜、不当的护肤，性格容易急躁、慢性肝炎或者肿瘤的患者等，生活中要要注意避免这些可能引起黄褐斑的因素，主要有以下几点： 1、内分泌紊乱的问题，建议女性尽量不要口服避孕药，或者因特殊情况必须要口服避孕药时一定要注意防晒，注意休息，避免熬夜，以免增加导致黄褐斑的几率，同时怀孕的女性也要注意做好防晒工作，避免熬夜等；2、生活中对皮肤要有科学的管理，预防紫外线导致黄褐斑的因素，外出做好防晒工作；3、敏感皮肤和干性皮肤，建议此类朋友使用一些温和的产品，尽量不用刺激性大的护肤品；4、不要过度护肤，过多的去角质、脱皮；5、作息规律，不熬夜，禁烟酒，心情愉悦，放松；6、肝脏疾病等系统疾病的问题，及时进行疾病的治疗，原发疾病控制以后才有利于黄褐斑的治疗。
糖尿病患者需要注意以下几点： 糖尿病的患者首先饮食上要注意控制全天总的摄入量，营养比例要均衡，也要避免摄入过多，同时还要避免营养不良。 糖尿病的患者在运动上，需要注意的就是运动时间，一般建议在餐后一小时左右运动，因为这个时候血糖比较高，不容易发生低血糖，要注意避免空腹运动，运动的时间是半小时到一小时比较好，每周运动3~5次。 糖尿病的患者还要注意定期监测血糖，一般建议每周全天监测血糖1~2天，要监测空腹、三餐后的血糖以及睡前的血糖。睡前血糖的监测主要是为了避免发生夜间低血糖。除了这些以外，糖尿病的患者建议每年进行糖尿病并发症的筛查。
一、是说宣教，宣教是咱们医务人员的责任，宣传教育，第二、就是饮食控制，第三、适当的运动，第四、药物治疗，第五、是监测，监测一些血糖、肝肾功能指标，这种糖尿病的治疗不管到哪个医院只要正规的内分泌科一定是按这五个原则给你治疗糖尿病，作为糖尿病的病人应该是要服从管理，因为糖尿病不是说一年两年就能看出你糖尿病有什么危害，有些血糖长期高的病人一般到7年到10年才会出现一些并发症，眼睛的并发症、肾脏的并发症，还有心脑血管的这些并发症。
这不是一个遗传性的疾病。就是跟糖尿病一样，它或许有家族性，就糖尿病它可能有易感性。哪个家族当中，如果有糖尿病病史的话，很多都是容易出现这个病的，它不是不叫遗传病。那么糖尿病视网膜病变，跟那个发病的年龄，和发病的病程，以及血糖控制的状况，这些因素是很密切相关的，但是它不是一个遗传性的病变。最最重要的，就是说这类病人，血糖的控制是最最重要的。因为糖尿病性视网膜病变，它的一个基础，它是由于血糖的控制不好，逐渐导致眼底的。这些视网膜病变的一个出现，它治疗方面最根本的是，应该是在血糖控制的基础上，需要定期地上眼科专科，来做检查，然后根据眼底的一些状况，做相应的一些处理。
慢性咽炎日常生活需要注意什么？我在这里要跟大家强调的是，慢性咽炎几乎人人都有，但是为什么有的人有症状，有的人没有症状，没有症状的就不用管它。有症状的可能症状会多种多样，有的人是干有的人痒，有的人是咳，有的人有堵东西的感觉，很多种症状。什么症状、什么情况下我们需要积极的治疗？就是影响你正常生活了，你就要去寻找专业的医生，给你一些治疗的建议。但是我们平常生活中需要注意什么呢？首先我们要预防感冒，也就是我们现代医学说的上呼吸道感染，一般什么情况下多见呢？这段时间劳累、紧张、压力大、休息不好，学生要准备考试，熬夜要背书。女性朋友的例假期，这都是我们应该注意的时间段。再有少吃辛辣刺激的食物。第三，就是要注意保证充足的睡眠。睡眠，不但对慢性咽炎有益，对所有的疾病都有益。如果你能吃得饱、睡得着、拍的差，你的身体就是健康的，
