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腰椎间盘突出能睡好吗

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腰椎间盘突出能睡好吗?,这个问题需要根据患者的严重程度以及睡的床及睡眠质量来决定。
如果患者病程短,腰椎间盘突出症的症状不是特别严重,是可以睡好的。而如果病情较重,无论怎么睡,都会疼痛难忍。而睡觉的床最好选择不能太硬,也不能太软的。如果是板床,可以在床上加一层薄垫子,可以避免受凉和防止疾病加重。睡觉的姿势可以采取仰卧位或者侧卧位,都是可以睡好的。而如果患者本身有失眠等情况,睡眠质量很差,患了腰椎间盘突出症以后,睡眠质量可能会更差,所以,睡不好。

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    腰椎间盘突出能睡好吗?,这个问题需要根据患者的严重程度以及睡的床及睡眠质量来决定。 如果患者病程短,腰椎间盘突出症的症状不是特别严重,是可以睡好的。而如果病情较重,无论怎么睡,都会疼痛难忍。而睡觉的床最好选择不能太硬,也不能太软的。如果是板床,可以在床上加一层薄垫子,可以避免受凉和防止疾病加重。睡觉的姿势可以采取仰卧位或者侧卧位,都是可以睡好的。而如果患者本身有失眠等情况,睡眠质量很差,患了腰椎间盘突出症以后,睡眠质量可能会更差,所以,睡不好。

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    腰椎间盘突出症患者通过睡硬板床,可以帮助腰椎间盘突出症状缓解,但达不到直接治疗的效果。 对于腰椎间盘突出患者,建议注意运动方式以及坐姿,走姿,避免久坐久站,适当活动,一般都以保守治疗为主,可选择中医科的针灸、按摩、推拿等方式。 同时,患者要每天坚持锻炼,进行热敷,至少需要一个月,就可达到症状的缓解。在饮食的过程中,应注意以营养为主,建议口味清淡,避免吃油腻、难消化的食物。

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    如果已经诊断有腰椎间盘突出症了,睡的太软的时候这个曲度会发生变化,不在一个很好的生理曲度,那么在腰椎上的这种压力,椎间盘上的压力就会,变得更大一些。 如果睡姿不是特别好,坐姿不是特别好,椎间盘的压力会变得更大,那么这个症状可能会更加重。所以硬度就只要软硬合适不是太软就可以了。睡或者是坐着的时候,坐姿要正确一点。

    刘伟军副主任医师
    武汉市普爱医院骨科
    01:32
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    当病人存在有腰椎间盘突出,通常需要睡软硬适中的床垫。 如果睡太软的床垫会使得整个腰部没有支撑,很容易就会增加椎间盘的负荷,从而加重腰椎间盘突出。太硬的床也不太适合,建议选择相对较硬的垫子,上面铺1~2层相对比较软的褥子,这样可以使得腰部的支撑比较均匀,避免增加椎间盘的负荷。 平时可以采用仰卧位,但是病人如果存在有积水神经根受压。引起病人出现腿痛腿麻的,最好采用侧卧位。侧卧位可以进行弯腰屈膝屈宽,从而减少对坐骨神经的牵拉,从而有效的缓解病人腰椎间盘突出引起的腿麻腿痛的临床症状。这就是腰椎间盘突出患者的睡觉情况。

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    腰椎间盘突出症的治疗,对于一些早期突出不明显,髓核没有破裂,神经根受压不明显,或者是不能耐受微创和手术治疗的患者,可以通过服用一些非甾体的消炎止痛药、营养神经的药、活血化瘀的药,然后再配合卧床休息,大部分患者是可以通过自己吃药来改善症状的。

    孙伟主治医师
    成都仁爱医院骨科
    01:07
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    在不同的阶段或者是不同的类型有不同的治疗方法。 比如说早期的保守治疗,如果说比较严重保守治疗没有效果。那么还有马尾神经症状的,可以手术治疗。 如果严重的时候那可能就是需要做手术治疗了。可能在早期或者是不很严重的时候,这个时候保守治疗就相当有效。

    刘伟军副主任医师
    武汉市普爱医院骨科
    01:17