通过调查发现，女性的平均寿命要比男性长，为何女性比男性更长寿呢?下面就为大家介绍10个真相，对于男性来说，想要活的更健康长寿，生活中应养成良好的习惯，看看女性生活是如...
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很多人在梦醒之后会显得更疲惫，误解了做梦多了睡眠质量就差，对身体不好，据科学研究证明，做梦不仅对身体无害，反而更有利，下面就为大家介绍做梦的三大好处!...
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愉悦时心境开朗，生气时怒火中烧，焦虑时辗转反侧，悲伤时痛哭流涕……情绪就像一面镜子，从中可以看出生活的点点滴滴。...
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很多人在睡觉的时候经常睡不好，噩梦连连，经常被梦境惊醒，面对这种情况真是让人头痛不已，为何晚上老是做梦呢?多梦的原因主要有以下三点，想睡个好觉就从这三方面着手。...
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房间异味。睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。研究显示，闻着花香入睡可以做好梦，而闻着类似硫磺之类的异味，会导致做噩梦。睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油，帮助安...
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相比生理上的懒惰，拖延症像是心理上的无法控制，自小我们就懂得“明日复明日，明日何其多”的道理，但为什么无论工作还是学习，效率就是无法达到预想的水准呢?在这快节奏高压...
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我们经常会因为生活中的小事影响自己的心情，经常动怒其实很伤害我们的健康，不妨把那些不开心的事暂且放一放，没事出去锻炼一下，出身汗或许就会变得轻松，当工作的压力影响...
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在工作中如果经常屈服在压力下，一个人整天的状态就会被情绪所压倒，大家要学会在工作中调整自己的状态，舒缓自己的身心压力，轻松投入到工作中。那么缓解工作中压力的方法有...
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其实男人也是有生理期的。所以，如果男人在毫无缘由的情况之下突然对你漠不关心，不理不睬的话，不要以为男人在外面有了其他的女人而胡思乱想，很有可能只是他的生理期到了。...
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如果向长寿老人取经，也许有人会告诉你每天要走7里地，另一人会聊聊三餐少不了玉米粥由于遗传基因、生活地域和习惯不同，长寿秘诀始终没有标准答案。不过，细数这些寿星的养生...
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