有时候新手妈妈真的不知道宝宝此时想要干什么，比如说，总是会有妈妈问Tina ，我怎么才能知道宝宝想要睡觉了。其实，妈妈想要明白宝宝的需求，首要一点就是要学会观察。当小宝宝想要睡觉的时候，会有一系列肢体表现。今天Tina 和各位宝妈说说，希望能够帮到您。

一、观察肢体语言

我们通过观察，总结出以下是代表宝宝想要睡觉时的表现哦……

1.头部晃来晃去或者是不断点头(Tina 的女儿美好就有这样的肢体表现)。

2.眼睛发红，慢慢闭上眼睛然后猛的睁开，不断重复此动作。或者是眼睛睁开但是不眨眼，呆望远方。

3.最直接的表现～打哈欠。

4.强有力但是不协调的蹬腿动作。

除此之外，美国著名育儿专家霍格医师还总结了，关于不同阶段的宝宝不同的想睡觉表达方式：

1.当宝宝可以控制头部的时候，昏昏欲睡时会将小脸从物体或人身上离开。也会慢慢垂下自己的小胳膊。如果被抱在怀里，他们会将小脸埋在妈妈的胸前。

2.当宝宝可以控制四肢的时候，疲惫时会抓耳朵，挠自己的小脸。

3.当宝宝可以移动时，被抱着的宝宝会弓起后背，像后靠着。在小床上时，会来回滚动。或者是蜷缩着身子窝在床上的一角，将头靠在一边。

4.当宝宝可以爬行或走动时，宝宝疲惫时会出现身体协调性较差的迹象。

以上这些就是宝宝想要睡觉时的表现哦，妈妈可以对比观察下，看看有哪些情况是相符的。