那如果是患上了子宫脱垂这种疾病的话，那么会给女性朋友的身体健康带来很多不利的后果，所以女性朋友们应该要注重在日常工作，从而帮助自己定能成功复制这种疾病的发生，远离这种疾病的伤害，那么今天我们就来了解一下对于子宫脱垂的预防方法吧！

子宫脱垂预防方法：

1.更年期是女性生理功能从成熟到衰老的一个转变时期，也是从生育成熟期进入老年期的过渡时期。在此期间，卵巢功能逐渐衰退直至最后消失。因此，妇女在更年期及老年期，一方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底组织及子宫的悬吊装置变得薄弱，张力减退。

2.此外，妇女一生中要经历许多特殊的生理时期，也是她们易于患病的时期，做好这些时期的保健，可以避免或减轻产生子宫脱垂的病理学基础，是预防更年期和老年期妇女发生子宫脱垂的关键。

子宫脱垂到底有什么样的危害。

1、子宫脱垂可导致痛经

子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。

作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从"壶底"经宫颈管排出。要想将"壶中"的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。

因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。

2、子宫脱垂可导致月经异常

主要表现为月经过多;子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。

卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。

3、子宫脱垂可导致不孕

由于子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

4、子宫脱垂可导致子宫内膜异位症

经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。

宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。

要知道，子宫脱垂这种疾病给女性朋友带来的危害是非常多的，这种疾病除了会导致女性朋友出现痛经的症状之外，还会导致女性朋友的月经出现异常，甚至是诱发不孕，导致子宫内膜异位症这些疾病的出现，那么要想避免这些危害女性在生活中发现自己患上子宫脱垂，就应该要积极的配合医生进行治疗。