为什么痘痘总是难以消除?为何过了青春期还会一直长痘呢?这都是长痘一族心中的困惑，其实痘痘的生长于我们日常生活有着很大联系，小编为大家解说为何肌肤已趋于轻熟龄，而痘痘还在一直疯长的原因。

　　原因1：

　　一般认为可能与雄激素有关。青春期由于雄激素的刺激，皮脂分泌增多和毛囊皮脂腺管口角化栓塞，皮脂淤积于毛囊内，和毛囊壁剥脱的角化表皮细胞及非致病性微生物如棒状杆菌等引起痤疮。

　　原因2：

　　痤疮在毛囊内并不引起炎症，但经棒状杆菌的作用，产生溶脂酶，皮脂中的甘油三酯即被水解产生游离脂酸，刺激毛囊壁引起毛囊炎。病情进一步发展，毛囊壁极微细的崩溃使游离脂酸进入附近真皮，引起深部炎症。

　　原因3：

　　其它，如食用过多的脂类及糖类食物，便秘，消化不良，神经因素，化学物质刺激，遗传等，都可为致病因素。

　　如何预防痤疮，可以从以下几点做起：

　　1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品

　　2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　3、切勿挤压：不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　4、劳逸结合：保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

　　5、多吃海带：吃海带防痤疮，据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。