夏季暴晒，头发经常会出现毛躁的情况，发质问题也一直困扰着女性，如何才能改变自身发质的问题呢?下面就为大家介绍生活中正确护发的方法。

　　1、不要使用塑料和尼龙材质的梳子

　　想让头发变得柔顺易梳，切记不要使用塑料和尼龙材质的梳子，因为这类梳子极易产生静电，这对头发和头皮来说，都是一种强烈的不良刺激，不仅会让发质变得越来越差，而且还会伤害头皮。

　　2、正确洗头

　　不要像洗衣服那样洗头发，因为头发基本上很少会出现很脏的情况，洗头发的时候轻轻揉搓使之产生泡沫，并小心冲洗，用手指捋一捋即可。

　　3、按摩头皮

　　早晚按摩或者经常梳头发，可以促进头皮的新陈代谢，保养毛囊。

　　4、尽量避免烫发、染发和吹发

　　烫发和染发剂对头发的伤害都是很大的，每一次的染烫都会损害发质，而且目前并没有完全不伤头发的烫发和染发剂。另外，经常用热风吹头发会让头发的毛麟角打开，无法保持水分，头发会逐渐变得干枯脆弱。

　　5、正确擦干头发

　　很多人洗完后以后都会用一条干毛巾用力擦头发，让头发变干。但是这样会拉扯到头发，而且摩擦也会损伤发质。不管你有多心急，都不要这样擦头发了，用干毛巾轻轻的把水吸干，然后让其自然晾干是最好的。

　　6、选择合适的洗发水和护发用品

　　选择合适的洗护用品对保持秀发柔顺有着很大的影响。不要使用强碱洗发水，因为它的脱脂性和脱水能力都很强，不适合天气炎热的季节使用，否则容易让头发干枯开叉。要针对发质选择洗发水，温和植物性的最安全。一般情况下，两三天洗一次头发，并使用护发素和发膜护理即可。