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夏季教你预防肠道传染病

标签:健身保健 夏季预防肠道疾病 夏季肠道传染病

  随着夏季的来临,天气越发显得炎热,在这种高温酷暑的条件下,一些 疾病 也进入了高发期。

  腹泻和肠道传染病是夏季最主要的流行病。夏季气温高、雨水多,高温高湿的天气会促进细菌的繁殖和生长,食物容易腐败变质,而在全球气候变暖的大环境下,各种各样的细菌、病毒也格外活跃。因此,人们在夏季预防肠道传染病要做到:

  1、保持良好的个人卫生习惯,勤洗手。

  2、少吃凉拌菜或冷食,尽可能吃熟食、热食,特别是隔夜的凉拌菜更不要吃,不要吃变质食物。

  3、不要暴饮冷食,要喝开水或凉开水,不要喝生水。

  4、有病及时就医,以免殃及家人和朋友。