现在减肥人群是越来越多，很多人减肥都不喜欢运动，都选择去喝茶减肥，喝茶还是有一些注意事项的，不然让减肥根本就没什么用处。那么减肥喝茶应该注意什么？
1、：选最适合自己的
胃不好就不要强行喝绿茶，身体素质一般就不要强行喝浓茶。否则胃泛酸难受，心悸睡不着都可能发生在你身上。
2、别指望一喝茶就降体重
茶叶不是减肥药，更何况你每天最多拿10克来泡茶，摄入的有效茶多酚简直可以忽略不计。
不同款式的茶，在减肥效果上基本没差别，所以选择适合自己的最好。记住：茶是最佳的饮品，不是你的减肥药！
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