李陈渝
李陈渝

神经内科 | 主任医师

重庆市中医院 去挂号
擅长
擅长领域:中西医结合诊治各类常见的睡眠障碍,如失眠、鼾症、睡眠呼吸暂停、睡眠低通气、贪睡、昼夜节律异常、睡眠有关的运动障碍、快速眼球运动睡眠期行为异常和发作性睡病等。
医生介绍

重庆市医学高端人才。
美国斯坦福大学睡眠医学中心访问学者;
中国中药协会脑病药物研究专业委员会 委员;
海峡两岸三地医学交流联盟脑病学组 委员;
重庆市妇幼学会睡眠与身心健康专委会 主任委员;
重庆市中西医结合学会睡眠医学专业委员 常务委员
重庆市医学会睡眠医学学组 副组长。

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医生视频
  • 长期睡眠不足会有哪些不良影响

    长期睡眠不足的影响如下: 1、长期睡眠不足会增加心脏疾病、胃肠道疾病、高血压、糖尿病等疾病的风险, 2、会造成内分泌紊乱,加速皮肤衰老、使人健忘、降低思考能力、使体重增加; 3、长期睡眠不足会影响人的情绪状态,如产生易怒、焦虑、抑郁、暴躁等不良情绪,并会导致意外事故的发生,如疲劳驾驶可能会导致车祸,增加死亡风险,根据研究表明,每晚睡眠时间5个小时或更少的人会比睡7个小时的人,死亡风险增加1倍,睡眠不足使因心血管疾病导致死亡的风险增加一倍。

  • 睡眠不足有哪些表现

    睡眠不足的表现取决于睡眠不足的严重程度及持续的时间长短。 一般常见的睡眠不足,除了白天嗜睡外,还可能会出现头痛、注意力减退、健忘、反应迟钝及疲倦、神经衰弱、头脑晕沉、黑眼圈、眼睛充血、耳鸣、情绪不佳等临床表现。如易激惹、 易怒、易焦虑等。 此外,睡眠不足的人容易食欲增加,体重也随之会有所增加,而且皮肤及毛发的变化出现皮肤干燥、松弛、弹性差、暗哑无光,出现痤疮、黑斑、脱发等问题。