口腔溃疡的治疗主要是要找出发病原因、对症治疗及消除病因，尽可能减少口腔溃疡发作次数最重要。还可以适当锻炼、提高免疫力、作息规律、避免熬夜，减少不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等，应保持好心情、保持口腔卫生，避免口腔粘膜受伤，避免吃过烫、过硬、辛辣刺激的食物，多吃维生素高的食物。 如果溃疡小而且少，疼痛还能忍受，偶尔出现一次，可不用药物治疗，一到两周会不治而愈； 如溃疡中等大小且数量多，进食、说话疼痛难以忍受，但发作次数不频繁，可以局部涂止痛剂、激素类药物，达到消炎和促进溃疡愈合的目的； 但如果溃疡大且疼痛难忍，发作次数频繁，已经严重影响到日常工作、生活，就可以使用激素和止痛药物，在溃疡基底部进行局部注射，再口服激素类药物和免疫增强剂，提高全身的免疫力。

关于口腔溃疡有中医和西医的说法，上火是中医的说法，但从现代医学分析，口腔溃疡不是由于上火导致，引起口轻溃疡的原因非常复杂，主要有以下原因： 第一、家族遗传； 第二、幽门螺杆菌、疱疹病毒等细菌感染； 第三、营养不良，缺乏维生素、叶酸等； 第四、消化系统疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎、便秘及腹泻等； 第五、微量元素缺乏，如缺铁、缺锌； 第六、刷牙被牙刷捅伤、牙齿咬伤及鱼刺刺伤等导致粘膜破损的情况； 第七、口腔卫生不好、经常熬夜等不良习惯，工作劳累、精神紧张、焦虑等心理因素； 第八、女性月经期或月经前后会出现口腔溃疡，疼痛难忍，这主要是因为体内黄体酮水平增高，雌激素水平降低所致。 因此口腔溃疡是个体化差异的综合性疾病，而不只是简单的上火。

口腔溃疡止疼方法如下： 第一、有溃疡时建议进食冰凉的食物或柔软的食物，避免吃辛辣、刺激或过烫、过硬的食物； 第二、通过从事其它感兴趣的事分散注意力，也能一定程度上起到止痛效果； 第三、如溃疡疼痛影响日常进食或说话，可在吃饭前使用表面麻醉药，在溃疡上进行涂抹； 第四、对于顽固性疼痛的口腔溃疡，可到医院进行激光或红外线理疗都能缓解疼痛； 第五、对于极个别重度复发性口腔溃疡，如果上述方法都没有效果，则可进行局部的封闭治疗，使用激素和止痛药物在溃疡基底部进行局部注射，五到七天注射一次，一般溃疡在两到三周之内会得到很大的缓解。

口腔溃疡的发病因素很多，但目前尚未统一，推测发生可能是多个因素综合作用的结果，包括以下几点： 第一、免疫系统的异常，80%的人都是因为免疫力下降，而反复出现溃疡； 第二、遗传，如父母中一方经常出现溃疡，其子女出现溃疡的几率为40%； 第三、30%左右反复出现口腔溃疡的人，也有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎等消化系统疾病，； 第四、月经期或月经前后，因为雌激素水平变化也容易导致口腔溃疡； 第五、幽门螺杆菌的感染、疱疹病毒等，出现口腔溃疡的机率也大大增加； 第六、维生素、铁、锌、叶酸等微量元素的缺乏，免疫功能下降也会增加口腔溃疡发生的几率； 第七、刷牙被牙刷捅伤，牙齿咬伤，鱼刺刺伤等原因引起口腔黏膜破损，局部创伤后也会形成溃疡； 第八、吸烟，经常吃过辣、过硬、过烫等刺激性食物，反复刺激黏膜，也容易导致溃疡的发生； 第九、学习工作，生活压力过大，精神焦虑，经常熬夜，身体抵抗力下降，也大大增加口腔溃疡的风险。

口腔溃疡多种多样，有的大有的小，有的深有的浅，数量多少也不尽相同，但它们的特点都是表面触摸是柔软的，上面有层黄色的膜，形状也较规则，一般为圆形、椭圆形或桃形，边缘整齐清楚，全身也很少表现出明显不适，如发热皮疹体弱等 ，虽然隔段时间口腔溃疡反复出现，但因为口腔粘膜的更新，一般一到两周左右，即使不用药物也会愈合。 因此，口腔溃疡是种良性疾病，即使经常复发，也不会转变为癌症，但对于口腔溃疡面积过大，用药物超过两个月长期不愈合，溃疡部位固定不动，表面触摸发硬，呈颗粒状或挨着口腔溃疡的口腔内有烂根或不好的假牙，要特别引起警惕，应尽早到医院，寻求专业人士的帮助。