颈椎病是长期、慢性使用过程当中的慢性劳损后导致颈椎间盘突出，然后压迫了神经血管产生的一系列症状。 颈椎的活动度在整个脊柱活动度中最大，一般在二十五岁以后就开始退变了，因为屈伸、转头、扭头这些都需要颈椎的配合。 所以产生它的病因主要是颈椎在屈曲或过伸位长期处于疲劳的位置，可见于很多伏案工作的人群，比如老师、知识分子等，现在颈椎病更多的原因是玩手机，因为人人拿着手机玩，24小时内减去睡觉的时间，其余的时间都在玩手机。

一般腰椎间盘突出症患者在急性期通过复位后应绝对卧床休息2-3天。 实际上腰椎间盘突出是比较复杂的疾病，影像学上的椎间盘突出不一定就是真正意义上的椎间盘突出症。因为腰椎的椎管实际上比较大，椎间盘从影像学上向后突出了，只要没有压迫神经，没有产生相对应的下肢感觉运动障碍，都不称之为腰椎间盘突出症。

拇外翻疼痛的治疗方法主要根据患者是单一的拇外翻疼痛还是有几个足趾畸形导致其它的部位疼痛。 如果是单一的拇外翻、拇囊炎产生的疼痛，早期可以穿比较宽松的鞋子以减少对拇囊炎的压迫；也可以穿分趾垫，在第一二趾骨间软的垫子，相当于把拇外翻向内推以减少对拇囊炎的压迫。 如果是比较严重的拇外翻，同时产生了其它趾头足底的跖趾关节的骈体压迫疼痛和仰趾后对足背顶着鞋子产生的疼痛，则可能要到医院进行检查，根据检查设计手术方式从而达到缓解疼痛的目的。

拇外翻想通过保守治疗做明确的控制比较有难度。 如果是单纯拇外翻，拇外翻的角度不太大，患者也不愿意手术的情况下，可缓解症状的措施有： 1、穿宽松、平底的鞋子，尽量不要穿窄的鞋子，也可以穿拖鞋； 2、但如果拇外翻很严重，还是要到医院进行检查，然后根据内翻的角度进行软组织或骨性手术、软组织骨性的搭配。 拇外翻的治疗本来就是比较复杂的治疗，其手术方式有几十上百种，说明其治疗效果不是特别好。

拇外翻其实是渐进的变化，所以在不同阶段其产生的症状不同。 比如早期只是单一的拇外翻，拇外翻后内侧的跖趾关节就会向内侧突起，顶在鞋子的内侧缘反复摩擦，造成局部的红肿，导致拇囊炎发生疼痛。 随着拇外翻的继续加重，整个拇趾就会发生旋转，同时趾尖会到第二趾骨、第三趾骨下，挤压其它的足趾导致足趾上仰，造成其它几个趾头会钉着鞋底疼痛，跖趾关节在足底发生疼痛。