腰椎管狭窄症和腰椎间盘突出症在预防上有相似的地方。首先要避免使腰部产生过累的工作、环境和姿势，比如过去有腰肌劳损症状的病人，如果去弯腰干重活，那么长时间就会诱发或加重症状，逐渐的时间长了后就会导致腰椎间盘突出甚至腰椎管狭窄症，建议有长时间采取坐位的、长时间弯腰搬重物，还有司机等职业的人群，建议在工作中经常更换体位，不要长时间一个姿势，而导致这种疾病产生高发因素持续存在。

冬季是骨科疾病的好发季节，因为寒冷对于颈肩腰腿疼病人是个容易犯病的或加重的季节，我们就建议病人应要保暖，出门时一定要戴围脖，不要让它局部受冷，局部受冷后导致的局部肌肉痉挛会诱发或加重症状，那么在躺的时候建议如果有条件的躺热炕，没条件的可在床上铺个电褥子，这样对颈肩腰腿痛病人的症状有所缓解。所以，不管是对颈肩腰疼也好，对于老寒腿也好，建议一定要冬季采取保暖。

腰椎间盘突出和腰椎管狭窄症有相似地方的。它们都有腰疼和下肢神经根性疼痛，或感觉障碍，在临床上是容易混淆的。临床上症状腰椎管狭窄症有个间隙性跛行的症状。间歇性跛行就是病人主诉说走一二百米甚至五十米或甚至更少，就会出现下肢的酸、麻、胀、痛，歇一会儿然后接着再走，走一会儿又出现腰部、腿部的酸、麻、胀、痛、无力，又想坐下来歇一会儿，这个症状就叫间歇性跛行，间歇性跛行是腰椎间盘突出没有的症状。腰椎管狭窄症有间歇性跛行，另外腰椎管狭窄症还有个特点，有时主诉症状很多临床症状，卧床后的症状和检查时的体征却很少。

腰椎管狭窄在采取手术治疗时，我们看一个病人是否有手术禁忌症，如病人年龄较大且有许多影响手术的合并症，如：心肺功能不好，糖尿病病情严重、有恶病质、体质较差或局部皮肤较严重，还有肾功能障碍等一系列合并症，我们是不建议手术的。比如有多年糖尿病、高血压、心脏功能和肾功能损害，甚至于局部很严重的皮肤病，这是他的绝对禁忌症，还有比如：有炎症、感冒、发烧情况下，这时是不能采取手术的。

腰椎管狭窄症一旦诊断明确后，根据病人的主诉症状、影像学判断，我们大多都建议采取手术治疗。因为腰椎管狭窄是种结构性狭窄，仅通过保守治疗往往很难达到结构改善，比如管道狭窄了，通过外部原因是不可能使管道变宽的，只有通过外界干预把这个管道扩宽才行。所以，治疗上的主要目的就是针对扩大椎管而进行的操作，往往临床上有微创手术和开刀手术两类，目前这几年较新兴的孔径手术，同时可以有可扩大双侧椎管产生微创的小切口，就可以达到治疗目的，这方面针对于老年危重病人也好，还有狭窄较轻的病人是一种不错的手术方法。