按摩治疗肩周炎的时间，它还是有一定的专业标准的，一般是二十到三十分钟，它的疗程的一般是五到十次为一个疗程，尽量是每天一次或隔天一次。如果时间按摩太久容易对患者的皮肤进行摩擦性的损害，同时肩关节的粘连受到医源性的损伤。大家一定不要走入误区，不要觉得按摩的时间越长越好，因为医疗按摩和保健按摩还是有不同之处，一定要因人因时、因地因病制宜。

按摩肩周炎的手法有以下几种：捏拿法、敲击法、掌握法、摇抖法 让患者取坐位，治疗医师站立在其对侧，先将肩关节部位涂上适量的滑石粉，以免按摩的时候刺激到皮肤，擦伤到皮肤，然后进行操作。 1.捏拿法，医生用大拇指和食中无名指的指端贴着肩关节，以此向下作对称性的捏拿，同时以拇指按揉按压曲池穴，反复这样操作三-五次； 2.敲击法，医生手持半握拳的姿势，以小鱼际着力，沿着肩部以及曲池穴之间的部位，快速的敲击，促进使上肢震动，如此反复，操作三-五次； 3.掌握法，医生以右手掌紧贴于肩关节的皮肤上，用大小鱼际着力，在大椎穴以及肩关节处，实现环形的快速揉动，反复施术三-五次 4.摇抖法，医生两手紧握患者，一手五指并尽力的拉直患肢，然后由内向外由外向内的交替摇圈，其范围可由小到大，再由大到小，如此反复操作，三-五次。

中医治疗肩周炎的方法有以下几种： 1、中医中药，中医对肩周炎可以辨证论治，在中医中，一般把肩周炎辨证为风寒侵袭症型、寒湿阻络症型、脉络瘀阻症型以及气血亏虚症型，均可以辨证论治，开出相应的方药进行治疗； 2、可以使用肩周炎的外用膏药，除了一些自制的特效膏药之外，在药店也可以经常见到的膏药，比如天和骨通、狗皮膏、金药膏、奇正消痛贴、神农镇痛膏等，这也是中医治疗肩周炎的一种方式； 3、可以用些药浴的疗法，比如中医经常用一些活血通脉、祛风散寒等的中药熬制成的药液，在患者的患处进行洗、擦、熏等的治疗； 4、可以用一些药敷的疗法，比如可以自己将一些治疗活血通脉的药物打成粉，大黄粉、威灵仙粉等，打成粉以后敷在肩膀上； 5、还有一种就是我们最常用的，针灸、推拿、小针刀、拔罐等方法。

肩周炎可以选择的中药可以选择中药或一些药店/医院常用的临床疗效比较明确的一些中成药。 可选择常用于辨证论治的中药汤药。有不同的中药可选择，常用的中药一般有黄芪、白芍、姜黄、威灵仙、黄蜂、独活、山枝等等中药。 还有就是选用一些药店或者医院常用的临床疗效比较明确的一些中成药，如黄芪桂枝五物胶囊、舒筋活血胶囊、二十五味珊瑚丸、大活络丸、小活络丸、舒筋胶囊、化瘀镇痛胶囊等等中成药。

肩周炎主要通过在相应穴位进行点、按、揉方法进行指压治疗： 穴位的选择性一定要注意，首先可以选择三大主穴，分别为肩髎穴、肩髃穴、阿是穴。如果肩周炎伴有肩胛部区域的疼痛，可以配用天宗穴和肩贞穴。在这几个穴位上，相应的用手指点、按、揉，以酸胀为度，每天治疗1～2次，连续治疗5～10天，可以取得相应的效果。