帕金森的高发年龄段？ 帕金森病高发的是中老年人，目前流行病学资料显示40岁以前比较少见，平均发病年龄在55岁60岁以后更常见，在我国65岁以上的发病患病率大概在1.7%，跟国际水平相接近，目前预测到2030年我国帕金森患病的人数大概接近五百万，因为我国的人口基数比较大，老年人口的基数也是非常大，所以患病的人数也是目前处在一个急剧上升的阶段，应该引起广大医护人员甚至是政府和老百姓的重视。

什么是帕金森病？ 帕金森病是中枢神经系统的一个退行性疾病，一般多发于中老年人，临床特点一般是以静止性的震颤肌肉的强直运动的迟缓或平衡障碍为主要表现，同时也会伴发一些非运动的症状，比方嗅觉的减退、出汗的异常、睡眠的异常，可能在晚期还会出现痴呆抑郁等等，最终的发展可能会是一种冻结的状态，僵直完全要坐在轮椅上，这样对患者的生活质量影响挺大，目前这种在中老年发病率相对比较高。

帕金森病的预防，主要是有家族遗传史的，还有危险因素暴露的。这类人群要积极的去预防，危险因素暴露包括就是农药，接触毒品，还有接触重金属等等这些人群是需要积极预防的。预防的措施主要有以下几点，第一是我们要避免接触农药，长时间的暴露在农药当中，还有尽量是不要吸毒。还有就是酗酒，酗酒对我们的帕金森病也是一个危险因素，另外就是我们要健康合理的饮食，还有一点就是多参加体育运动，体育运动对我们帕金森病，是有保护作用的。另外一点我们还要避免，尽量的减少脑部的外伤，对我们的预防也很重要，我们在这种日常的茶饮这方面，适量的喝一些咖啡，绿茶，这也是可以起到一定的预防作用的。

练太极拳可以缓解帕金森病，尤其是轻中度帕金森病的一些平衡障碍，明确的这种减轻症状的效果。所以我们也是建议老年人，适当的主要是要坚持练太极拳，太极拳可以改善我们的这种肢体的平衡性或灵活性，对我们肢体的运动功能有极大的帮助。当然不是说，练太极拳就可以不吃药了，那我们是要配合药物来进行治疗的，所以太极拳只是一个辅助的运动手段。

帕金森病患者到了晚期。他主要出现就是运动功能的障碍，生活可能完全不能自理，需要他人的护理。在护理这一块，我们可能要更多的就是防止患者跌倒。另外一方面帕金森病患者，可能会有一些吞咽的障碍，我们在喂食的时候可能要尽量的半流食，不用太稀的这种食物，少吃多餐，尽量的避免他误吸引起并发症。另外患者的心理也是有很大的问题，我们要积极的对他的心理加以疏导，然后他可能对我们的治疗和护理更配合。