高志刚,男,副主任医师,1992年毕业于首都医科大学临床医学系,经过2年外科系统培训后,从事普通外科工作.2003年获得外科学硕士.2004年专门从事胃肠外科工作,2009年至2010年于日本东京顺天堂大学医院学习腹腔镜手术.
乳腺癌的高发年龄是45岁到50岁，到了这个年龄的人，每年都需要去做超声检查，提早发现可能得乳腺病变，建议年轻女性应该每3年做超声检查，确保不会发生乳腺疾病。另外平时在家里也可以自我检查，真正靠自我检查发现有乳腺癌的基本都是非常明显的乳腺癌。
乳腺癌和乳腺增生不一样，只有极少的乳腺增生会转变成乳腺癌，这样的增生一般都是细胞出现了变异，乳腺增生是典型的乳腺增生细胞生长，乳腺癌是由非典型的增生细胞，大量生长，到达某个阶段后变成乳腺癌，另外比较容易被忽略的是有了乳腺增生后，一直以为是乳腺增生，但是有些是乳腺癌！
蔬菜水果含有的膳食纤维比较多，较少肠癌发生的几率；同时发现，摄入少量的钙和维生素D能够减少肠癌发生，清淡均衡饮食能更好的预防。大肠癌的发生与高脂肪低纤维素饮食有关，大肠慢性炎症、大肠腺瘤、遗传因素和其他因素如：血吸虫病、盆腔放射、环境因素（如土壤中缺钼）、吸烟等有关。我们要避开这些高危行为才能有效预防大肠癌。
