如果孕妈妈本身体质比较偏弱一些，可以少食多餐，一天吃5~6顿，一次吃七八分饱，这样更有利于食物的吸收，如果随时出现了腹痛，阴道大量流血的情况，应该及时去医院做相应的检查，看一看子宫恢复的情况，不要过于担心，如果在月子期间，遵从以上的治疗措施，一般孕妈妈的元气都会恢复好。​二次剖腹产后应该注意休息，避免熬夜，避免着急上火，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些优质蛋白，鱼、虾、肉、蛋，可以熬汤的时候放一些红枣，枸杞补气补血，也可以吃一些成品的阿胶糕，这样更有利于补元气。

剖宫产术后想要补元气的话，最好还是从饮食方面注意，在饮食方面多吃一些肉类，比如说牛肉、羊肉，这些食物本身就有补气养血的作用，另外也可以做一些药膳，比如说采取当归、党参、黄芪这些药物和肉类一起煲汤喝也可以大补元气，另外就是在术后一定要注意休息、合理的安排睡眠，每天的睡眠时间一定要在八个小时以上，避免过于劳累，平常一定要避免胡思乱想，因为人的心理活动太多也会伤元气。除此之外就是可以适当的服用一些药物，比如说生脉饮口服液或者是复方阿胶浆，这些药物也有补元气的作用。