你好，这个是正常的，大多数男性和女性都有过手淫的经历，所以你不要有负担，这个是正常的生理反应，但有一点是需要注意的，不易过度，手淫时间长了，会导致性功能障碍，并且会有乏力、头晕、记忆力差等症状，严重影响你的生活和学习，所以任何事都不能过度，建议你经常和同学朋友家人在一起，转移注意了，减少手淫的次数。