很多人总是对一些花粉还有灰尘等过敏，这都是鼻子过敏性鼻炎的症状，常常打喷嚏，流鼻水，鼻子痒痒的，很难受，严重的影响了患者的日常工作，过敏性鼻炎对于患者的危害还是很大的，影响了日常的工作和休息，并且发病率有增多的趋势。

这种疾病可以在任何存在过敏原的空间出现反应，症状除了前面说的，还会有打鼾、喘息、眼睛痒等，所以患者需要做好日常的护理

那么过敏性鼻炎如何治疗和护理？

在过敏性鼻炎发作的时候，要注意近期有没有接触某些过敏原，挖掘出可能的过敏原因，进而在生活中尽量避免接触。

一般有这4大过敏原：尘螨、花粉、动物皮屑、羽毛。

当过敏原被吸入到鼻腔，就会刺激细胞里的炎症介质释放：组胺、前列腺素、白三烯等，这些介质诱导人体自然产生鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等炎症反应。

在花粉比较多的春季，尽量减少外出赏花活动，家中也少养花草；明确对动物过敏原患者的家中最好避免养相应的过敏宠物；另外家中最好用地板砖，不要用地毯，因为地毯是尘螨最常见的栖身地之一；这些细节之处不注意的话，过敏原暴露风险增加，都会导致过敏性鼻炎患者出现反应。

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过敏性鼻炎如何治疗？

首先也是最重要的，就是要注意避免接触过敏原！花粉、尘螨都是导致过敏的最常见过敏原，一定要避免接触。

得了过敏性鼻炎，可以服用一些抗过敏的药物，如口服抗组胺药西替利嗪、左西替利嗪，鼻用抗组胺药氮卓斯汀，口服抗白三烯药孟鲁斯特钠，或者喷用鼻用激素内舒拿等都可以起到缓解的作用。

对于明确粉尘螨过敏的患者，可以考虑舌下粉尘满滴剂脱敏或者皮下注射脱敏治疗，逐渐建立身体的耐受，这个需要到正规医院专门的过敏科或者皮肤科，由专业的医生指导下操作。

另外，过敏性鼻炎患者还可增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、枣以及柠檬等富含维生素C的食物的摄入量，或服用维生素C补充剂，有可能有助于过敏症状的减轻。

用盐水洗鼻也是很不错护理的方法，可以在药店买来生理盐水，然后倒进吸鼻器里，每天清洗三次，可以有效的缓解过敏性鼻炎的急性期症状。

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