我们都知道，试管婴儿的原理是把女性体内的卵子与男性体内的精子取出来，然后一起放到器皿中培育形成受精卵，刚形成的受精卵是还不可以马上移植到女性体内的，需要在器皿中培育三天或者五天。受精卵继续培育三天形成鲜胚，受精卵培育五天形成囊胚。正常来说，鲜胚和囊胚都可以直接移植到女性体内了。

冻胚是试管婴儿中的常用移植方式，一般想要很好的提升移植成功率的话，可以从运动、饮食、习惯等上面进行的，下面是我所总结的好孕经验，希望帮助到大家。

运动：在移植冻胚后其实是可以适量的锻炼身体的，不过不能剧烈的运动，可以在饭后散步、瑜伽等；要调整心态：首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的；饮食：不管是移植前还是移植后，都需要注意饮食均衡的，不能大鱼大肉的补，要合理的摄入影响，这样利于身体健康，有助于胚胎着床；养成良好的生活习惯：有抽烟喝酒的，建议要戒烟戒酒，从做试管前期就需要。平时也要早睡早起，有利于体内激素的稳定。其实不管是鲜胚移植还是冻胚移植，其成功率都是差不多的，因为每个患者的实际情况是不一样的，所适合的移植方式也是不一样的，最好是根据医生的建议来。

很多有内膜薄的问题的姐妹都曾有过移植成功的经历，让我们看看他们的分享吧。

三三

我是去年做的试管，开始一直吃的补佳乐，但是内膜始终只有6mm左右，移植的时候内膜在6到4之间，但是最后成功了，我真心告诉内膜薄的姐妹们，我查过好多资料，内膜的形态和血流才是着床关键，所以只要内膜厚度在6mm以上成功的几率还是很大的。

梦想

我总共进行了两次移植，第一次是鲜胚移植但都失败了，第二次移植前我通过食补的方法提升了内膜质量，每天喝黑豆浆、吃海参、鸡蛋，取卵的当月医生告诉我内膜薄，建议我冻卵，我听取了医生的建议，然后开始吃药调理，等到内膜长到了9的时候进行了移植，万幸最终成功怀孕了。

Tips：

内膜薄确实是影响试管成功率的因素之但是也有不少患者移植成功的案例，因此大家一定要听从医生的建议，在医生的指导下进行，并且在试管期间要注意合理搭配饮食，注意营养的摄入。

38岁的时候想怀二胎，但是由于计划生育一直未能实现愿望。随着二胎政策的开放，想要生二孩的心又蠢蠢欲动，和老公商量了一下，在权衡了生二胎的利与弊之后，正式开启备孕之路。

事实上45岁怀孕的几率并没有我想象中的那么高，在网上学习了很多提升受孕几率的方法，但是感觉没有太大的作用，大半年都没有怀上，这让我开始担心是不是比较难怀上了。

我和老公抽空到医院进行了全面检查，检查后得知是因为年纪大导致卵巢功能下降，所以无法排出高质量的卵子，而且子宫环境也不太好，有点薄，这也是我为什么怀不上的原因。

在找到不孕的原因之后，医生建议服用促排卵药物，但即便是这样也未能如愿。期间也吃过中药进行调理，但都没有怀孕，反而是白白浪费了时间。

一晃几年的时间就过去了，但想生二胎的兴趣还是没有减退，无意间听说了试管婴儿技术可以帮助怀孕，在了解了相关知识后，权衡利弊还是决定做试管婴儿。就这样，我就踏上了试管助孕之路。

2月5日：到医院与医生面诊，医生让我次日到医院做详细的检查;

2月6日：带着老公就医检查，性激素六项、精液常规等20多项检查累死我了;

2月7日：开始打排卵针，连续打了14天，并且期间做了3次卵泡监测;

2月21日：我和老公去医院取卵、取精，总共取卵6颗，取精效果也还不错;

2月22日：医院告知培育成了6枚卵子，为提高试管婴儿成功率，所以选择了养囊;

2月27日：到医院移植培育了5天的2枚囊胚，感觉整个过程非常顺利，术后卧床2小时，然后回家;

3月9日：等待了14天之后，正式到医院查hcg验孕，感觉移植后都没出现怀孕的症状，所以当天特别担心，但是检查结果却显示怀孕，而且2枚胚胎全部着床，双胞胎就这么来了。

相信通过45岁试管移植成功经验分享，给了不少试管姐妹信心，在此也衷心的祝愿大家能够早日好孕。若有试管需求，可联系我们工作人员进行相关咨询，我们将竭诚为您带来好孕!