提升孕酮的食物
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提升孕酮的食物
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补充孕酮的食物有大豆(富含大豆异黄酮)、豆制品、核桃、玉米、花生、葵花籽、鸡蛋、牛奶、各种鱼类等。补充孕酮最常用的是地屈孕酮或者黄体酮这类药物,食物补充孕酮的作用相对较差,可以拿多吃豆制品,比如大豆、黑豆、豆腐等,这些豆制品含有丰富的大豆异黄酮,可以在体内代谢转化为孕酮,其他的食品则没有明显的这方面的作用。如果是说黄体功能不全,或者是怀孕以后孕酮偏低,可以通过肌注黄体酮或者是口服地屈孕酮片或者是口服黄体酮胶囊来提高孕酮。
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