怀孕没胃口吃什么
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病情描述: 怀孕没胃口吃什么
精选回答:
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- 苏畅 主治医师
- 浙江大学医学院附属妇产科医院 产科
- 怀孕初期出现缺乏食欲,没有胃口,还可能会出现头晕、乏力、流涎、嗜睡以及喜欢吃酸性的食物、厌油腻、恶心、晨起呕吐,这些症状都是正常的早孕反应。女性在怀孕期间出现没有胃口不想吃饭的情况,属于孕期反应,孕期反应一般不需要特别的治疗,注意清淡饮食,减少食用油腻、生冷的食物,大多数可以自行好转,如果胃口不好不想吃东西,也可以适当的喝蜂蜜水或者是吃草莓,柠檬,菠萝等一些酸性的食物,可以改善胃口,促进食欲,增加食欲,平时要注意少食多餐,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,而且还要注意适量的补充蛋白质,比如吃鱼,瘦肉,豆制品,牛奶制品等一些食物,要避免暴饮暴食,以免增加肠胃的负担出现消化不良等一些症状。女性在怀孕期间,由于激素等影响,所以会导致胃口变差,这种情况下可以吃一些开胃的食物,比如酸的食物,像桔子、橙子,也可以喝一些鱼汤和纯奶来缓解胃部不适。