健身对颈椎病有好处吗
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病情描述: 健身对颈椎病有好处吗
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 适当的健身对于颈型颈椎病是有一定的好处的,适当的健身能够有效的松解全身的肌肉,能够有效的减轻颈肩部肌肉紧张的程度,在一定程度上可以促进局部的血液循环,有利于局部氧气以及营养物质的供应,可以消除局部的炎症性致病因子以及有害的代谢产物,并且能够有效地避免让颈肩部长时间处于一个姿势当中,能够有效地避免或者是治疗颈型颈椎病。但是对于其他类型的颈椎病,不建议进行健身,尤其是对于脊髓型颈椎病需要积极的进行手术,需要严格的使用颈托固定,如果进行健身,有可能导致神经损害更加严重,甚至出现不同程度的瘫痪症状。临床当中有很多种类型的颈椎病,不同类型的颈椎病形成的原因、产生的症状以及治疗的方法是不一样的。