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焦虑症的类型有哪些呢

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焦虑症是生活中的常见病,带给患者很多的焦躁感,同时也会困扰到他们的生活,而焦虑症的类型是很多朋友并不了解的,所以在出现了相关的症状之后,总是不能正确的进行该病的类型,下面就为大家来介绍一下相关的类型有哪些。

焦虑症的类型:

一是“交接焦虑症”,有的领导干部把“新官不理旧条”奉为“官经”,对前任领导留下的工作“不感冒”,怕担责出力,要么不管不问,应付推脱;要么直接改弦更张,对前任工作“未完即止”,使一些处于交接时期的工作久拖未决,变成了历史遗留问题。要克服“交接焦虑症”,就要有担当责任,坚决摒弃“多一事不如少一事,少一事不如没有事”的逃避主义思想,敢于“动难碰硬”,一切从工作大局出发,妥善处理好历史遗留问题和棘手问题,为新工作的开展扫清障碍。

二是“政绩焦虑症”,俗话说:“新官上任三把火。”新任领导干部都想尽快打开工作局面,早出政绩,快出政绩,这种想法是无可厚非的。但是,如果只为制造政绩、营造新气象而急功近利,不经过深入研究,脑袋一热就仓促制定各种新方案、上马各种新项目,最后弄个虎头蛇尾、甚至有始无终,反而浪费了人力、物力和财力,实在得不偿失。要克服“政绩焦虑症”,就应该以科学发展观为指导,在领导工作中自觉尊重客观规律,做到实事求是,量力而为。开展各种工作、尤其是新领域的工作,务必做到周密谋划,深入调研,严格论证,经过充分讨论,集体酝酿,民主决策才能拍板,不搞“一言堂”,不刮“一阵风”,杜绝各种形式主义、花拳绣腿工程,努力实现各项工作的科学发展。

三是“环境焦虑症”,有的领导干部来到全新的工作环境,面对众多新面孔,一时摸不透下属的脾气特点,在安排工作时会产生茫然和焦虑。有的领导干部受“自己人”思想的影响,觉得新下属不如老下属用着顺手,千方百计将以前的老部下调到身边,帮自己打开局面,反而影响了新单位工作的开展和人心的稳定。要克服“环境焦虑症”,就应该坚决摒弃裙带关系思想的束缚,在新单位中为所有下属干部职工立好规、整好队,树立一视同仁的用人观念,不分亲疏远近,不搞裙带关系,迅速摸透下属的特点与特长,知人善任,确保新单位的高效稳定运转。

焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症(也称为焦虑障碍)。

当朋友们认识到了上面的相关知识之后,已经了解到了焦虑症疾病的类型有哪些了,焦虑症是当前发病率较高的心理方面的疾病,而且该病的类型繁多,大家应当注意在生活中多去了解一些关于焦虑症的知识,做好焦虑症的预防工作。

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