据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的一段时间内，丈夫可以通过调整饮食或适当增减运动量和能量的消耗，达到控制生育子女的性别的可能。
研究结果表明：丈夫精液如果呈弱碱性，妻子多生男孩;如果呈弱酸性，妻子多生女孩;若呈中性，则生男生女
美国航天航空医学研究中心，曾经对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员和25名宇航员的子女的性别作了调查，结果表明，他们的子女有96%是女孩，主要是由于他们要消耗身体很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，于是这样他们所生的子女就很少有男性了。
研究者指出，夫妻欲生男孩的话，丈夫应使体液维持弱碱性，最好的方法是停止激烈运动，减少能量消耗;另外，日常生活中还应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩的话，应略微使液酸化，最好的办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，而日常生活应多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。
以正常的男女而言，在自然情况下受孕的话，生男孩和生女孩的几率，各占一半。除了运动和饮食外，夫妻的生活的一些细节也能起到控制胎儿性别的可能。
首先，我们要知道胎儿性别的形成与性生活的质量有一定关系。
据研究发现：精子X和精子Y各有特点：精子X的头较大，体积较大，活动比精子Y慢，对酸性的耐受力和对宫颈粘液的穿透力较精子Y强，寿命较长。精子Y头小而圆，体积也较小，比精子X移动快，但对酸性的耐受力和宫颈粘液的穿透力较弱，寿命也短。精子少的精液中Y的比例低，精子多的精液中精子Y的比例高。根据这些特点，通过性生活的措施，可以尝试调节胎儿性别。那么到底该如何把握性生活的质量呢?
一、性交时间
如果希望得男宝宝的，可以在女性排卵期性交(或授精)，即易生男，因为此时精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，且偏碱，对精子Y有利。那么，如果希望得女宝宝，就反其道而行之即可。
二、性欲高潮
一般而言，医学研究证明，女性达到性高潮，才生男孩儿。因为，阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，宫颈分泌出的粘液才呈碱性。即，女性感觉高潮程度越高，碱性分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若男方在女方未达到性高潮之前射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，则可能增加女胎的机会。
三、控制性生活次数
正常来说，18-25岁，每月10-30次，25-35岁，每月5-15次，35-45岁，每月2-10次，正常人每天产生精子3000万，性交过频可使精子减少，则精子Y的比例低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液质量与浓度。欲生女者，性交间隔不必受限。
四、注意性交的深浅度
如射精位置浅，精子到达子宫时间比较长;相反，射精位置深，精子可早到达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，有助于Y精子在宫颈附近出现，避免它长途跋涉穿越宫颈粘液的困难;若想生女，将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵子结合。
其次，要注意利用饮食来调节体内的酸碱度。
据国外医学调查资料证实，男子精液呈弱碱性，妻子多生男孩，因为精子Y在碱性环境中活跃旺盛;呈弱酸性，则生女孩，因精子X在酸性中活动。所以，欲生男孩，应使体液维持弱碱性，可多摄入一些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩，应略微使体液酸化，日常多进食些酸性食品，如大米、鱼、肉、禽蛋等。有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
其实，性别生育还是应顺其自然，对于夫妻一方有病，需要选择胎儿性别的人来说，以上方法可作为参考，以增加特定性别胎儿的机会。但为了生男或生女刻意按这些方法来做不仅完全没有必要，反而会伤害自身身体。最重要的是，生育一个健康宝宝。