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姚宏胤副主任医师
呼吸内科
北京市中关村医院
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预防小儿哮喘的办法有哪些呢?

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很多人都知道小儿哮喘的疾病,此病在生活中是很常见的,一旦孩子发生此病,对孩子的健康危害是很大的,如果治疗不及时,可能会造成终生的隐患,所以在生活中做好此病的预防是很关键的,那么,来了解一下预防小儿哮喘的方法有哪些呢?

1.孩子从外面玩得满头大汗地回到家里,不要立刻进入空调房间,可以让孩子先用毛巾将身上的汗水擦干,待情绪稳定后,再适当享受空调。

2.空调温度设置不要低于26℃,不要让孩子正对着空调的出风口。空调房间中的空气如果得不到彻底更新和流通,空调机内积存的病毒和灰尘,也可能诱发哮喘。因此,空调房间每天都要定时开窗换气,空调机也要经常清洁保养。

3.尽量让孩子少吃冷饮,尤其是玩得满头大汗时,更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。多喝一些在室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤,可防暑降温。

4.多洗温凉水澡,每次洗澡时水温要逐渐降低,可以使孩子增强对温度变化的适应能力。从夏季开始培养孩子每天都用凉水洗手洗脸的习惯,有助于孩子在气候变化与寒冷季节的抗病能力。

5.游泳对于哮喘患儿是一项很好的消暑健身运动,游泳时空气湿润,温度适宜,对呼吸道没有刺激,水对胸部持续均衡的压力,可以锻炼心肺功能,增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳,有助于降低哮喘发作。

通过以上的介绍,我们知道了很多关于小儿哮喘的一些相关知识,生活中哮喘的发生是很常见的,不过此病对孩子的身体健康危害也是很大的,所以家长朋友一定不要疏忽了,一定要起到监督的作用,并及时跟小儿沟通,积极做好小儿哮喘预防工作。

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