尿酸是嘌呤的最终代谢产物，一般会通过肾脏向外排泄。如果饮食不合理、运动量比较少，会导致嘌呤代谢紊乱，体内的尿酸值会升高，不但会引起高尿酸血症、痛风，还会影响肾功能。尿酸正常时，可以很好的维持血压、提高智力、抗氧化应激等。
随着生活水平的提高，人们对身体健康越来越重视，许多人都会定期去医院做体检。体检的项目很多，血尿酸是其中一项，要想检查血尿酸是否正常，需要空腹抽血检查。不过许多人对血尿酸并不是特别的了解。那么，什么是尿酸呢？
一、什么是尿酸
身体中有一种叫做嘌呤的物质，可以为身体提供能量，它在为身体提供能量的时候，还会进行一系列的代谢，而嘌呤的最终代谢产物就是尿酸，会经过肾脏向外排泄。如果饮食不合理，运动量比较少，就可能会引起嘌呤代谢紊乱，此时患者体内的尿酸值会升高，就会出现高尿酸血症，严重时可能会诱发痛风，加重肾脏的负担，引起肾功受损等，对身体健康的危害很大。
二、尿酸的检查方法
尿酸水平的高低和饮食有很大的关系。如果饮食不当，经常吃高嘌呤的食物，就有可能会导致尿酸偏高，营养不良很可能会导致尿酸偏低，无论尿酸是高还是低，都会健康不利。想要了解自己的尿酸值是否正常时，可以空腹抽血检查，如果在检查结果中发现血尿酸值超过420，就是高尿酸血症。
三、体内尿酸值正常的好处
1.维持血压
如果经常吃水果、素食等，摄取的盐分比较少，直立时可能会出现低血压症状。而身体中有正常的尿酸，就可以让身体直立时所需的血压正常。
2.提高智力
因为尿酸结构和咖啡因、可可碱等大脑兴奋剂结构相似，所以身体中有正常的尿酸，可以刺激大脑皮层，有助于提高智力。
3.抗氧化应激
尿酸可以很好的清除血浆中的自由基，促进大脑的新陈代谢，防止大脑被氧化损伤等，所以血液中的尿酸正常时，可以很好的保护大脑和神经系统，提高身体的抗氧化应激的能力，对健康有利。