“你觉得自己的手干净还是脚干净?”谈到这个问题，通常得到的回答多是“脚干净”。一般人都以为，手每天接触很多东西，脚却不是，所以当然手要比脚脏。这是在大众当中普遍存在的一个认知误区，实际情况并非如此。
手每天都要洗很多次，而脚一天最多洗一次，所以脚实际上比手脏。更重要的是，很多的细菌是怕氧的，但是脚部却长期潮湿、不透气，利于细菌的生长，所以很多的微生物，包括细菌、真菌都容易在脚上滋生。而脚部的病，50%都是由真菌感染造成的。换言之，脚部一半的病症跟脚脏有关系。所以，重视脚可能要比重视手更重要。
脚气预防首先应从家庭内部开始，到公共浴池、游泳池、足疗店更应高度注意。脚气患者如果治疗以后，不加以健康地防护，不纠正生活中的不良因素，复发性依然是很高的。所以说，良好卫生的习惯非常重要。
实际上，脚气是可以预防的。尽量穿棉袜和透气的鞋子，注意清洁，每天用肥皂洗脚，都是非常重要的因素。因为真菌喜欢一定的湿度，没有湿度，就不利于它的生长。
一般来说，正常人在剧烈运动、天气过热及高温下工作，都会大量出汗，临床上以掌、趾多汗最为常见，情绪激动时尤为明显。脚部多汗，由于汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤以趾间最为明显。汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生的秽臭，促使细菌繁殖，一冬不见的脚气也与脚臭、脚汗伴发出来了。
脚气也就是足癣，是长期汗液浸渍后发生的真菌感染。脚气病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响了患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人，所以应尽早治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，一旦病情加重，治疗也就更加困难了。
1)保持脚的通风干燥，穿通风较好的布鞋，不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子;
2)每日洗1～2次的脚，将脚放在50～60℃的热水中多烫几回，每次15分钟，勤换洗袜子、鞋垫，勤洗刷鞋子;
3)汗太多时，可服用些抑制腺体的药物，但应注意其副作用;
4)脚汗过多时可用些局部止汗剂，对严重的脚汗症，可考虑用浅层X线照射，以抑制汗腺分泌;
5)勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等;
6)情绪要平静，激动容易诱发多汗，加重脚臭。有脚气的人应注意保持足部干燥，要选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子;
7)每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。将趾缝中加点药棉或卫生纸，再穿上袜子，有利于脚气的清除。