孕妇四肢酸痛可能是激素水平波动的原因,另外也有可能是胎儿增大或者缺钙的原因引起的。
1、激素水平影响:如果是在怀孕初期,可能身体中的激素水平容易发生变化或者是波动,容易产生肌肉酸痛,属于生理性的酸痛现象,一般休息以后可以缓解。
2、胎儿增大:随着孕周期的增加可能子宫不断的增大,身体相对来说比较笨拙,如果睡觉姿势不正确或者长时间保持一个动作可能会出现肌肉酸痛,血液循环受阻的现象,可以对局部轻轻的按摩,加速血液循环或者新陈代谢,可以让肌肉处在放松的状态,改善四肢酸痛。
3、缺钙:特别是在孕中期的时候,胎儿的生长速度比较快,而且需要的营养也比较多,如果经常挑食,钙摄入不足,缺钙以后可能会导致肌肉疲劳度增加,而且骨骼的密度也会逐渐的下降,产生四肢酸痛的现象,需要及时口服高钙药物,比如碳酸钙或者乳酸钠,另外也可以吃一些高钙的食物,比如牛奶或者鱼肉虾肉等。
要注意做好产检工作,保持健康的生活习惯,不要长时间熬夜。