大拇指后面的那块厚肉叫做大鱼际，为手部外肌，处于人手掌正面拇指根部，下至掌根，由手部外侧肌肉群四块肌肉构成，分为深浅两层，分别为拇短展肌、拇短屈肌、拇对掌肌、拇收肌。其主要功能为使拇指屈曲、内收、外展、对掌。
大鱼际的功效作用十分丰富，两手对搓大鱼际对防治感冒有一定益处，而且对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也有一定的缓解作用。
经常对搓大约2～3分钟大鱼际，可以促进血液循环，强化身体新陈代谢，能增强体质、防治感冒、咽痛等。左手大鱼际属于人体穴位，叫做心疲穴，可以治疗心闷。大鱼际是心脏的反射区，日常按压 10-20 分钟，可以缓解心脏压力，起到护心的效果，甚至在紧急时刻，如果对大鱼际进行强烈的刺激，犹如直接给心脏做按压抢救。每日15分钟按摩大鱼际，可以起到疏通经络、解痉止痛、活血祛瘀、理气消食化滞的功效。主治头晕、头痛、胃脘痛、便秘等肠胃疾患。
长期按摩，还能一定程度上促进血液循环以及强化呼吸道，提高自己的免疫力。经常用电脑的人常按摩大鱼际穴，可以消除胳膊和手腕的酸痛疲劳。若出现大鱼际疼痛等症状，要警惕是否为外伤、掌骨肿瘤性疾病以及一些神经源性疾病所导致，及时去医院进行就诊。