缓解颈椎痛的应急方法有两种：一个就是在家里，拿热毛巾或者热水袋敷一下，往往疼痛跟筋肉痉挛紧张有关，敷了热水能够缓解疼痛；还有一个方法，用力按压风池穴，风池穴就在耳后下方的地方，按压越痛越好，可以把本身颈椎的疼痛阻断，持续几秒钟就可以。
颈椎病枕酒瓶有效果吗
枕酒瓶睡觉治疗颈椎病为民间偏方，不建议使用，原因如下：1、酒瓶只能枕到颈后，与头骨接触面较少，不能起到枕的作用；2、酒瓶较硬；3、酒瓶弯曲幅度大，与正常生理曲度差别较大。一般建议颈椎病患者枕较低的枕头，平卧时使用低枕或将厚枕头垫于后颈处，使颈部有前屈曲度；侧卧时枕头不能过低，应使头部与肩同高。
颈椎曲线变直严重吗
如果疼痛比较明显，可以给予口服布洛芬片或者塞来昔布胶囊，以及醋氯芬酸钠等消炎镇痛类药以止痛。如果紧张比较明显，可以给予服用替扎尼定或者是妙纳等以缓解肌肉痉挛。可以给予适当休息，酌情给予推拿、按摩以及应用中频脉冲电等治疗，一般可以得到比较好的缓解。另外，要注意平时不要长时间的伏案工作，或长时间低头玩手机等不良的习惯，适当进行颈椎操训练，可以促进康复。