松解了之后要带痛锻炼，做一些相关的一些操，那么肩关节保健操，同时我们还需要对针对一些有肌腱或者韧带损伤关节腔有炎症的，可以进行消炎药的注射或者说可以进行富血小板血浆的注射，修复这些损伤的肌腱或是肌肉软组织，消退关节腔的炎症。同时我们对关节腔，如果出现冻结肩这种关节，这个前伸这个后伸上举都不能够完成的这种情况，我们就可能会在静脉麻醉或者是臂丛神经麻醉下，给病人做一下肩关节这个一个松解术。但是恩赛类的药物建议大家还是要是在医生的指导下进行服用，因为恩赛类的药物可能会有太多的副作用，尤其是对于中老年人，有些有心脏病不太合适，那么药物是一线的选择。肩周炎目前的镇痛方法还是比较多的，临床上一般患者会自己自动的服用一些这个恩赛类的药物。
怎么治疗肩周炎效果好
目前对肩周炎主要是保守治疗，口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩、推拿，自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节依然僵硬时，可在全身麻醉下手法松解，以恢复关节活动范围。不同时期的肩周炎其治疗方法也是各异的，具体如下：一、急性炎症期。以疼痛症状为主，严重者可以引起睡眠障碍，甚至口服止痛药仍不能缓解。治疗以缓解疼痛为主，推荐小针刀，推拿按摩治疗。通过改善局部炎症，肩部血液循环，达到消炎止痛的作用，效果优于外用膏药治疗。二、粘连期。以关节功能障碍为主，疼痛不明显，治疗以改善功能为主。建议进行按摩治疗，帮助肩关节功能恢复，粘连松解，改善肩关节功能，配合功能锻炼，促进功能改善。
肩周炎会引起头疼吗
肩周炎经常会引起脖子的不舒服，引起脖子颈部的肌肉筋膜炎，再进一步有可能会因为颈椎不舒服导致头疼，呈偏头疼，或者头的枕部疼痛。肩膀特别严重的可以带前臂的吊带，把胳膊吊起来起到制动的作用，减轻肩膀疼痛，头疼也会得到一定的缓解。肩周炎引起头疼怎么办，肩周炎是间关节里边粘连性的炎症，肱骨头跟关节囊之间出现的粘连性炎症，导致肩关节的疼痛，同时伴有肩关节的活动障碍、功能受限。还可以吃松弛肌肉的药，缓解疼痛的症状。