吸烟本来就会引发多种疾病，不止是高血压，因此必须要戒烟。吸烟跟多种心血管疾病都有相关性，跟血压升高是呈绝对相关的。长期的话，尼古丁会损害血管内膜，是血管弹性变差，导致血压升高。烟草中的有害物质会刺激血管痉挛收缩，短时间升血压；
高血压引起蛋白尿
对引起蛋白尿的原因也是很多的，不单纯是肾脏的问题可以引起蛋白尿，尿路感染也会引起蛋白尿，尿中混入血液，浓液，炎症也会有蛋白尿，一些全身性的疾病产生的小分子蛋白质过多，超出肾小管的重吸收也会引起。高血压能引起尿蛋白，如果高血压的时间比较长，病情比较严重，属于比较高的级别有可能会存在高血压性肾病，就会出现蛋白尿。建议需要去做相关的检查做血常规尿检查，包括蛋白尿定性，24小时尿蛋白定量，血生化方面的检查。
血压超过多少算高血压
在家里量出来的血压到底是正常还是不正常，需不需要去医院，这时候就可以看一下在家里测血压标准是什么。但是量出来的血压到底是正常的，还是高的，还是低的，可能要有一个标准才知道。所以有些患者，吃了药以后在家里量血压，有时候可能138/88，那就算控制得不是很好了，应该去医院找医生调整药物。使用血压计测量血压之后，会得到一个数值，就是高压和低压，也就是收缩压、舒张压。